2023:
– 4. AK, CX Essen
– 4. AK, CX Radevormwald
– 6. AK, CX Gesamtwertung NRW-Cross-Cup 22/23
– 5. AK, CX Pulheim
– 7. AK, CX Mannheim
– 7. AK, RR Bad Neuenahr-Ahrweiler

Welche Sportart ist die Deine?
Rennrad und Cyclocross

Was bevorzugst Du?
Schnelle Abfahrten, technische (gravelgeeignete) Trails und Pumptracks bei Crossrennen

Wenn kein Radsport, was dann?
Paddeln, CrossFit, Pflanzen betüdeln und backen

Was ist das Unsportlichste an Dir?
Definitiv meine Gefräßigkeit und meine Faulheit. Bloß nicht zweimal Laufen.

Was treibt Dich an? Woher nimmst Du Deine Motivation?
In erster Linie die Freiheit, die man auf dem Rad hat. Man kann in kurzer Zeit sehr weit kommen und so viele Interessente Gegenden sehen. Zum anderen die Frauen-Community. Es gibt so viele starke Frauen auf dem Rad, die eine große Inspiration sind.

Welche Strecken bevorzugst Du?
Eher kurz und knackig, eine Stunde volle Power geben ist perfekt.

Welche Witterungsverhältnisse bevorzugst Du?
23°C und leicht bewölkt.

Hast Du Highlights?
CX in Essen – super matschig, aber sau-spaßig (Pumptrack!).

Hast Du ein Race Food?
Katjes Fred Ferkel und Wunderland

Wie lautet Dein Race-Motto?
Dabei sein ist alles. Man lernt im Rennen einfach so viel, da ist es fast egal, welchen Platz man macht.

Was ist Dir sonst noch wichtig?
Nie den Spaß am Sport zu verlieren und eine starke Frauen Community bilden. Leider gibt es immer noch sehr wenige Frauen im Radsport. Egal, ob Kaffeefahrerin oder ambitionierte Hobbyrennfahrerin.

2023:
– 1. AK, XCO Boos
– 1. AK, XCO Bulls Cup Gesamt
– 1. AK, XCO Neunkirchen
– 1. AK, XCO Adenau
– 1. AK, CX Rheinzabern
– 1. Platz w  U 17 m CX-Rennen NRW-Cross-Cup Kendenich
– 1. Platz w  U 17 m CX-Rennen NRW-Cross-Cup Bonn
– 1. Platz CX-Rennen Friedewald
– 3. AK, XCM 3 Nations Cup Sittard
– 3. Platz Athletikwettkampf der Bundesnachwuchssichtung
– 5. AK, XCM 3 Nations Cup Wijster
– 5. AK, XCM 3 Nations Cup Oldenzaal

2022:
– 1. Platz CX-NRW-Cup-Finale Radevormwald
– 2. Platz X-Duathlon Trier
– Riese und Müller MTB Rhein-Main-Cup:
– 2. Platz Darmstadt
– 2. Platz Bauschheim
– 2. Platz Mainz
– 1. Platz Mühltal
→Gesamtsieg
– Bundesliga-Nachwuchssichtung:
– 3. Platz Wetter/Ruhr
– 7. Platz Wombach
– 6. Platz Weißenfels
– 10. Platz Bad Salzdetfurth
– 9. Platz Hausach
– Marathon:
– Rheinland-Pfalz-Meisterin XCM
– Gesamtsieg w+AK-Sieg Canyon Rhein-Hunsrück-Marathon
– Gesamtsieg w+AK-Sieg SebaMed Bikeday
– Gesamtsieg w+AK-Sieg Gallahaan-Trail

Welche Sportart ist die Deine?
Im Wettkampf XCO und XCM, ansonsten auch gerne Enduro/Downhill

Was bevorzugst Du?
Technisch anspruchsvolle Up- und Downhills, laaaange Anstiege

Wenn kein Radsport, was dann?
Wandern in den Alpen, Leichtathletik, Turnen, alles, was mit Sport oder Natur zu tun hat

Was ist das Unsportlichste an Dir?
Meine große Liebe zu Schokolade und Eis

Was treibt Dich an? Woher nimmst Du Deine Motivation?
Die Freude am Berghochfahren, das Adrenalin beim Trailfahren, die Freiheit in der Natur und die ganzen Freunde und Orte, die man durch die Rennwochenenden kennenlernt bzw. findet

Welche Strecken bevorzugst Du?
Strecken mit vielen Höhenmetern und mit Downhillpassagen und Sprüngen

Welche Witterungsverhältnisse bevorzugst Du?
Entweder super heiß oder Cross-Bedingungen mit viel Matsch

Was sind Deine Highlights:
Bikepark Leogang, Bikerepublic Sölden, LVM XCM in Rhens 2022 Platz 1, Riese und Müller MTB-Cup 2022 Gesamtplatz 1, Bundesliga-Nachwuchssichtung Finallauf in Wetter/Ruhr 2022 Platz 3

Was ist Dein Race Food?
Nudeln Bolognese

Hast Du ein Race-Motto?
Be fast, have fun, never give up!

Was ist Dir sonst noch wichtig?
Dass meine Familie bei den Rennen dabei ist, lustige Zeit mit meinen Freunden, Krimis lesen

2023:
– 1. AK, 3h Rennen Zweierteam Masters (w) Katzenbuckel
– 1. AK, XCM Gilserberg 127 km

2022:
– Vize Deutsche Meisterin Int. Meisterschaft Ärzte, Apotheker und Heilberufe, XCM Albstadt, 42 km
– 1. AK, XCM Spiegelberg 82,8 km
– 1. AK, XCM Daun 100 km
– 1. AK, XCM Neustadt 95 km
– 2. AK, XCM Gallahaan Trail 90 km
– 2. AK, XCM Schmallenberg-Grafschaft 109 km
– 2. AK, XCM Gesamtwertung Rothaus Bike Giro
– 2. AK, XCM 3. Etappe Rothaus Bike Giro
– 2. AK, XCM 2. Etappe Rothaus Bike Giro
– 2. AK, XCM 1. Etappe Rothaus Bike Giro
– 2. AK, XCM 4. Etappe Belgian Mountainbike Challenge
– 3. AK, XCM 4. Etappe Rothaus Bike Giro
– 3. AK, XCM Dünsberg Mountainbike Marathon 56 km
– 3. AK, XCM Odenwald-Bike-Marathon 69 km
– 3. AK, XCM SaarschleifenBike 102 km
– 3. AK, XCM 4. Etappe Treibjagd im Dunkelwald, 60 km
– 3. AK, XCM 3. Etappe Treibjagd im Dunkelwald, 60 km
– 3. AK, XCM Gesamtwertung Belgian Mountainbike Challenge
– 3. AK, XCM 3. Etappe Belgian Mountainbike Challenge
– 3. AK, XCM 2. Etappe Belgian Mountainbike Challenge
– 4. AK, XCM Gesamtwertung Treibjagd im Dunkelwald, 60 km
– 4. AK, XCM 2. Etappe Treibjagd im Dunkelwald, 60 km
– 4. AK, XCM 1. Etappe Treibjagd im Dunkelwald, Zeitfahren
– 4. AK, XCM Gesamtwertung Alpentour Trophy Schladming
– 4. AK, XCM 4. Etappe Alpentour Trophy Schladming
– 4. AK, XCM 3. Etappe Alpentour Trophy Schladming
– 4. AK, XCM 2. Etappe Alpentour Trophy Schladming
– 4. AK, XCM 1. Etappe Alpentour Trophy Schladming
– 6. AK, XCM 1. Etappe Belgian Mountainbike Challenge

2021:
– 1. AK, XCM Biebertal 84,5 km
– 2. AK, XCM 1. Etappe Alpentour Trophy Schladming
– 2. AK, XCM 3. Etappe Rothaus Bike Giro Hochschwarzwald
– 3. AK, XCM Riva del Garda 82,77 km
– 3. AK, XCM Gesamtwertung Alpentour Trophy Schladming
– 3. AK, XCM 4. Etappe Alpentour Trophy Schladming
– 3. AK, XCM 3. Etappe Alpentour Trophy Schladming
– 3. AK, XCM 2. Etappe Alpentour Trophy Schladming
– 3. XCM Gesamtwertung Rothaus Bike Giro Hochschwarzwald
– 3. AK, XCM 4. Etappe Rothaus Bike Giro Hochschwarzwald
– 3. AK, XCM Salzkammergut Trophy 121,6 km
– 4. AK, XCM 2. Etappe Rothaus Bike Giro Hochschwarzwald
– 4. AK, XCM 1. Etappe Rothaus Bike Giro Hochschwarzwald
– 5. AK, XCM ErbeskopfBike 71 km
– 6. AK, XCM Neustadt 45 km
– 19. AK, XCM Deutsche Meisterschaft Singen

2020:
– 1. AK, XCM 2. Etappe Rothaus Bike Giro Hochschwarzwald
– 2. AK, XCM Daun Ultra 100 km
– 2. Gesamt Rothaus Bike Giro Hochschwarzwald
– 2. AK, XCM 4. Etappe Rothaus Bike Giro Hochschwarzwald
– 2. AK, XCM 3. Etappe Rothaus Bike Giro Hochschwarzwald
– 3. AK, XCM 1. Etappe Rothaus Bike Giro Hochschwarzwald
– 5. AK, XCM Dünsberg 84,3 km
– 6. AK, XCM Neustadt 91 km
– 20. AK, XCM Deutsche Meisterschaft
– 22. AK, XCM Odenwald Bike Marathon 75 km

2019:
– 1. AK, XCM Spiegelberg 83 km
– 1. Ges, XCM Sebamed-Serie
– 1. AK, XCM Biebertal 85 km
– 1. AK, XCM Rad am Ring 75 km
– 2. AK, XCM Neustadt 86 km
– 2. AK, XCM Ischgl 75 km
– 2. AK, XCM Thalfang 170 km
– 2. AK, XCM Siedelsbrunn 75 km
– 2. AK, XCM Emmelshausen 104 km
– 3. AK, XCM Hirschberg 60 km
– 3. AK, XCM Bad Salzig 80 km
– 3. AK, XCM Oppenhausen 82 km
– 3. AK, XCM Alpen-Trophy 9 km ZF
– 4. AK, XCM Alpen-Trophy 55 km
– 4. AK, XCM Alpen-Trophy 61 km
– 5. AK, XCM Alpen-Trophy 63 km
– 5. AK, XCM Gesamtwertung Alpen-Trophy
– 5. AK, XCO Kottenheim
– 6. AK, XCM Rhens 80 km
– 7. AK, XCO Boos
– 14. AK, XCM 2. Etappe BeMC
– 14. AK, XCM 4. Etappe BeMC
– 14. AK, XCM Gesamtwertung BeMC
– 15. AK, XCM 3. Etappe BeMC
– 17. AK, XCM 1. Etappe BeMC
– 19. AK, XCM Daun 100km
– 19. AK, XCM Deutsche Meisterschaft

 2018:
– 1. AK, XCM Spiegelberg 80 km
– 1. AK, XCM Houffalize 100 km
– 1. AK, XCM Daun 100 km
– 2. AK, XCM Oppenhausen 93 km
– 2. AK, 6h 2er-Team Volkersbrunn
– 4. AK, XCM Bad Salzig 80 km
– Vereinsmeister 2018

2017:
– 1. AK, 3h Fell 2er Mix-Team
– 1. AK, 3h Waldkatzenbach 2er-Team
– 1. AK, XCM Rhens 30 km
– 1. AK, XCM Oppenhausen 100 km
– 1. AK, 6h Heimbuchenthal 2er-Team
– 2. AK, XCM Daun 100 km
– 2. AK, XCM Thalfang 110 km
– 2. AK, XCM Wiesbaden 84 km
– 2. AK, 6h Eitelborn 2er Mix-Team
– 2. AK, 3h Serrig
– 2. AK, Eifel Mosel Cup 2er Mix-Team
– 2. AK, XCM Siedelsbrunn 75 km
– 3. AK, 3h Bekond 2er Mix-Team
– 3. AK, XCM Emmelshausen 104 km
– 3. AK, XCM Orcholz 98 km
– 3. AK, Bertrix

Welche Sportart ist die Deine?

MTB

Was bevorzugst Du?

Möglichst viele Höhenmeter (die Frage nach der Seilbahn runter stelle ich mir manchmal ;P)

Wenn kein Radsport, was dann?

Soweit sie bleibt, Zeit für Familie

Was ist das Unsportlichste an Dir?

Bin passionierte Fahrstuhlfahrerin am Arbeitsplatz

Was treibt Dich an?

Sich ganz auf den Moment zu konzentrieren und die eigenen Sinne, out of space, out of order.

Woher nimmst Du Deine Motivation?

Glückshormone – aber das können andere erforschen… ;-))

Welche Strecken bevorzugst Du?

Lang/Ultra

Welche Witterungsverhältnisse bevorzugst Du?

Egal, solange man sich unterwegs nicht 15x umzuziehen braucht.

Was sind Deine Highlights:

Winterurlaub, möglichst lang und unterhalb 30. Breitengrad. Bisher schönstes Etappenrennen: Alpentour Trophy in Schladming. Die kleinen Freuden des Alltags kann ich nicht alle aufzählen.

Was ist Dein Race Food?

Reis mit Rührei

Hast Du ein Race-Motto?

Lass dich überraschen

Was ist Dir sonst noch wichtig?

Ein paar Podiumsplätze zu sammeln

2023:
– 2. AK, CX Mannheim
– 3. AK, CX Gesamtwertung NRW-Cross-Cup 22/23
– 6. AK, CX Pulheim
– 9. AK, CX Radevormwald
– 9. AK, CX Essen

2022:
– 1. Ü40 Lizenz Frauen, XCO Mühltal
– 2. Ü40 Lizenz Frauen, XCO Darmstadt
– 2. AK, CX Gesamtwertung NRW-Cross-Cup 2021/2022
– 6. AK, CX Radevormwald
– 7. AK, CX Lünen
– 8. AK, CX Pulheim
– 8. AK, CX Kendenich
– 10. AK, CX Düsseldorf
– 11. AK, CX Mannheim
– 14. AK, CX Emsdetten

2021:
– XCO Rheinland-Pfalz Meisterin
– 1. AK, XCO Wiesbaden
– 1. AK, XCO Mainz
– 1. Pl., 3h-Race – 3er Mixed-Team, Neroth
– 5. AK, CX Emsdetten

2019:
– 4. AK, CX Dorsten

2018:
– 6. AK, CX Landesmeisterschaft NRW

Welche Sportart ist die Deine?

Cyclocross und Rennrad

Was bevorzugst Du?

Abwechslungsreiches Gelände mit hügeligem Terrain

Wenn kein Radsport, was dann?

Reiten und Laufen

Was ist das Unsportlichste an Dir?

Mein innerer Schweinehund

Was treibt Dich an? Woher nimmst Du Deine Motivation?

Ich brauche den Ausgleich an der frischen Luft und es macht vor allem Spaß. Das Fahren in oder mit einer Gruppe motiviert mich, da ich mir von den anderen Fahrern immer etwas abschauen kann und dabei lerne.

Welche Strecken bevorzugst Du?

Beim Crossen kurz und knackig, auf dem Rennrad auch gerne lange Strecken.

Welche Witterungsverhältnisse bevorzugst Du?

Ab 25 Grad und Sonne fühle ich mich erst richtig wohl.

Was sind Deine Highlights?

10. Platz (AK 50-54) bei der Cross WM 2019, 1. Platz beim CX Rennen in Offenbach a.d.Q. 2018

Was ist Dein Race Food?

Fruit & Nut Bars, Cliff Bar Cool Mint Chocolate

Hast Du ein Race-Motto?

Wer los fährt wird belohnt.

Was ist Dir sonst noch wichtig?

Meine Familie und Gesundheit, gute Freunde auf die man sich verlassen kann und ein Glas Wein. Ich bin gerne unterwegs und erkunde andere Gegenden und Länder per bike-packing.

2023:
– 6. AK, XCM Gilserberg 127 km
– 11. AK, 3h Rennen Einzelstarter Katzenbuckel

2022:
– 7. AK, XCM ErbeskopfBike 96 km
– 9. AK, XCM Dünsberg Mountainbike Marathon 56 km
– 13. AK, XCM Daun 100 km
– 14. AK, XCM Trochtelfingen 88 km
– 17. AK, XCM Gesamtwertung Alpentour Trophy Schladming
– 17. AK, XCM 4. Etappe Alpentour Trophy Schladming
– 17. AK, XCM 3. Etappe Alpentour Trophy Schladming
– 18. AK, XCM 2. Etappe Alpentour Trophy Schladming
– 18. AK, XCM 1. Etappe Alpentour Trophy Schladming
– 19. AK, XCM Black Forest Ultra Bike 118 km
– 19. XCM 3h Rennen Einzelfahrer Katzenbuckel
– 20. AK, Rennrad Jedermann Rad am Ring 150 km
– 31. AK, XCM 1. Etappe Belgian Mountainbike Challenge
– 35. AK, XCM 2. Etappe Belgian Mountainbike Challenge
– 36. AK, XCM Gesamtwertung Belgian Mountainbike Challenge
– 38. AK, XCM 3. Etappe Belgian Mountainbike Challenge
– 47. AK, XCM 4. Etappe Belgian Mountainbike Challenge

2021:
– 4. AK, XCM Gesamtwertung Alpentour Trophy Schladming
– 4. AK, XCM 2. Etappe Alpentour Trophy Schladming
– 4. AK, XCM 1. Etappe Alpentour Trophy Schladming
– 5. AK, XCM 4. Etappe Alpentour Trophy Schladming
– 5. AK, XCM 3. Etappe Alpentour Trophy Schladming
– 12. AK, XCM Salzkammergut Tropy 204,6 km
– 15 . AK, XCM Daun Ultra 100 km
– 19. AK, XCM ErbeskopfBike 71 km
– 42. AK, XCM Neustadt 45 km
– 61. XCM Gesamtwertung Rothaus Bike Giro Hochschwarzwald
– 62. AK, XCM 4. Etappe Rothaus Bike Giro Hochschwarzwald
– 58. AK, XCM 3. Etappe Rothaus Bike Giro Hochschwarzwald
– 72. AK, XCM 2. Etappe Rothaus Bike Giro Hochschwarzwald
– 90. AK, XCM 1. Etappe Rothaus Bike Giro Hochschwarzwald

2020:
– 4. AK, XCM Salzkammergut Trophy Individuell 176 km
– 27. AK, XCM Daun Ultra 100 km
– 49. AK, XCM Neustadt 91 km
– 95. AK, Gesamt Rothaus Bike Giro Hochschwarzwald
– 98. AK, XCM 3. Etappe Rothaus Bike Giro Hochschwarzwald
– 103. AK, XCM 2. Etappe Rothaus Bike Giro Hochschwarzwald
– 104. AK, XCM 4. Etappe Rothaus Bike Giro Hochschwarzwald
– 107. AK, XCM 1. Etappe Rothaus Bike Giro Hochschwarzwald

2019:
– 1. AK, XCM Sebamed-Serie
– 2. AK, XCM Oppenhausen 82 km
– 3. Gesamt, XCM Sebamed-Serie
– 3. AK, XCM Rad am Ring 75 km
– 3. AK, XCM Thalfang 110 km
– 5. Ak, XCM Rursee 100 km
– 5. AK, 3h Katzenbuckel
– 7. AK, XCM Emmelshausen 104 km
– 7. AK, XCM Siedelsbrunn 75 km
– 8. AK, XCM Saarschleife 98 km
– 8. AK, XCM Kellerwald 127 km
– 10. AK, XCM 4. Etappe BeMC
– 11. AK, XCM 2. Etappe BeMC
– 11. AK, XCM Gesamtwertung BeMC
– 14. AK, XCM Bad Wildbad 101 km
– 16. AK, XCM Neustadt 86 km
– 18. AK, XCM 1. Etappe BeMC
– 18. AK, XCM 3. Etappe BeMC
– 36. AK, XCM 1. Etappe Bike Giro
– 37. AK, XCM 2. Etappe Bike Giro
– 38. AK, XCM 1. Rothaus Bike Giro
– 39. AK, XCM 3. Etappe Bike Giro
– 40. AK, XCM 4. Etappe Bike Giro
– 49. AK, XCM Deutsche Meisterschaft
– 50. AK, XCM Daun 100km

2018:
– 1. AK, XCM Rheinland-Pfalz Meisterschaft, 110 km
– 2. AK, XCM Schottener Vulkan-MTB-Marathon 72 km
– 2. AK, 3h Neroth solo
– 2. AK, XCM Sebamed MTB Series
– 5. AK, XCM Gallahaan-Trail 93 km
– 6. AK, XCM SKS-Kellerwald Bike Marathon 86 km
– 7. AK, XCM Erbeskopfmarathon 110 km
– 8. AK, XCM Singer Wäldercup 66 km
– 9. AK, XCM Wiesbaden Bike Marathon 84 km
– 10. AK, XCM Saarschleife 98 km
– 10. AK, XCM VulkanBike Eifel-Marathon 100 km
– 11. AK, 3h MOSCA Mountainbike Festival solo
– 11. AK, XCM Salzkammergut Trophy 75 km
– 12. AK, XCM Sebamed Bike Day 80 km
– 14. AK, XCM Houffalize 100 km
– 17. AK, XCM Überwald Bike Marathon 75 km
– 19. AK, XCM Black Forest 83 km
– 20. AK, XCM Ketterer Bike Marathon 82 km
– 22. AK, XCM Neustadt 90 km

Welche Sportart ist die Deine?

MTB

Was bevorzugst Du?

Technische Anstiege und Abfahrten.

Wenn kein Radsport, was dann?

Klettern und Laufen

Was ist das Unsportlichste an Dir?

Auf Süßigkeiten, insbesondere Kuchen, zu verzichten.

Was treibt Dich an?

Zu aller erst die Herausforderung und Freude am Radsport.

Woher nimmst Du Deine Motivation?

Das Bestmögliche aus sich rausholen; sich selbst und seine Grenzen besser kennen zu lernen.

Welche Strecken bevorzugst Du?

Langdistanz und Etappenrennen

Welche Witterungsverhältnisse bevorzugst Du?

trocken und eher kalt

Was sind Deine Highlights?

Etappenrennen 2019  BEMC und Rothaus Bike Giro

Was ist Dein Race Food?

Nudeln mit Apfelmus

Hast Du ein Race-Motto?

Man wird nicht besser, wenn man daheim bleibt. Wenn man sich steigern will, muss man dahin gehen, wo die Schnellen unterwegs sind.

Was ist Dir sonst noch wichtig?

Gesundheit, Lebensfreude, meine Familie und Freunde

In meinem Forschungsprojekt weiter voran zu kommen.

2023:
– 7. AK, XCO Boos
– 11. AK, XCO Adenau

Welche Sportart ist die Deine?

MTB

Was bevorzugst Du?

Natürlich schöne Trails mit Wurzeln und Sprüngen, aber auch knackige Uphills. Zwischendurch auch mal den Bikepark.

Wenn kein Radsport, was dann?

Schwimmen, Skifahren  oder  RC-Car fahren

Was ist das Unsportlichste an Dir?

Cookis

Was treibt Dich an? Woher nimmst Du Deine Motivation?

Spaß am Radsport, Rennerfolge, Fortschritte, egal ob Training oder Technik, sich in der schönen Natur bewegen

Welche Strecken bevorzugst Du?

Altersbedingt Kurz- bis Mitteldistanz , steile und technische Passagen

Welche Witterungsverhältnisse bevorzugst Du?

Perfekt sind 22 Grad im Sommer, große Hitze ist jetzt nicht meine Lieblingswetterbedingung. Im Winter soll es nicht warm sein. Ich liebe Schnee. Je kälter desto besser. Es gibt kein schlechtes Wetter, es gibt nur schlechte Kleidung.

Was sind Deine Highlights?

2020 bei meinem zweiten Rennen ever 3. Platz beim Dünsberg Marathon. Nach verletzungsbedingten langen zwei Jahren ungewollter Pause im Rennsport – 3.Platz beim Vulkan Bike Mini-Marathon. Das hat mich sehr gefreut und motiviert, da ich damit nicht gerechnet habe. Danach habe ich noch den zweiten Platz beim Dünsberg Marathon geholt. Ein weiteres Highlight war auch, dass mich ein Local im Odenwald nicht abhängen konnte, obwohl ich keinen Plan von der Strecke hatte.

Ich bin technisch sehr interessiert.

Was ist Dein Race Food?

Müsli, Banane, Energy Gel

Hast Du ein Race-Motto?

Auf die Dauer hilft nur Power.

Hard work always pays off.

Was ist Dir sonst noch wichtig?

Ich liebe es draußen zu sein und Spaß in der Natur zu haben.

Spaß mit meiner Familie und Freunden.

Keine weiteren schweren Verletzungen.

2023:
– 4. AK, XCM Sundern-Hagen 100 km
– 4. AK, XCO Adenau

2022:
– Vize Deutscher Meister der Feuerwehr, XCM Ruhrsee, 50 km
– 3. AK, XCM Odenwald-Bike-Marathon 69 km
– 3. AK, XCM ErbeskopfBike 89 km
– 4. Rheinland-Pfalz Meisterschaft XCM Rhens
– 14. AK, XCM Rhens 80 km
– 26. AK, XCM 2. Etappe Belgian Mountainbike Challenge
– 27. AK, XCM Gesamtwertung Belgian Mountainbike Challenge
– 31. AK, XCM 4. Etappe Belgian Mountainbike Challenge
– 37. AK, XCM 1. Etappe Belgian Mountainbike Challenge
– 40. AK, XCM 3. Etappe Belgian Mountainbike Challenge

2021:
– 1. Pl., 3h-Race, 3er Mixed-Team, Neroth
– 11. AK, XCM Daun Ultra 100 km
– 12. AK, XCM Hirschberg-Leutershausen 60 km
– 16. AK, XCM Deutsche Meisterschaft Singen
– 20. AK, XCM ErbeskopfBike 71 km
– 44. AK, XCM Neustadt 45 km

2020:
– 9. AK, XCO Adenau
– 25. AK, XCM Deutsche Meisterschaft
– 34. AK, XCM Daun Ultra 100 km
– 45. AK, XCM Odenwald Bike Marathon 75 km

2019:
– 5. AK, XCM Rad am Ring 70 Km
– 7. AK, XCM Oppenhausen 82 km
– 10. AK, XCM Thalfang 110 km
– 11. AK, XCM Eitelborn 78 km
– 22. AK, XCM Emmelshausen 104 km
– 26. AK, XCM Bad Salzig 78 km
– 27. AK, XCM Rhens 78 km
– 37. AK, XCM Daun 97km

Welche Sportart ist die Deine?

MTB Marathon

Was bevorzugst Du?

schnelle Trails

Wenn kein Radsport, was dann?

Ohne den Radsport würde ich immer noch Fußball spielen.

Was ist das Unsportlichste an Dir?

Meine Gefräßigkeit

Was treibt Dich an? Woher nimmst Du Deine Motivation?

Das Adrenalin in einem Wettkampf. Es macht einfach Spaß.

Welche Strecken bevorzugst Du?

Langdistanz

Welche Witterungsverhältnisse bevorzugst Du?

Bewölkt 20 Grad

Was sind Deine Highlights?

2019 der Marathon am Nürburgring

Hast Du ein Race Food?

Immer Bananen Porridge

Was ist Dein Race-Motto?

Keine Gnade für die Wade

2022:
– 73. AK Elite, Mountainbike Festival Cranckworx in Innsbruck (A)

2021:
– 10. AK Junior, Megavalanche Alpe d´Huez (FRA)
– 12. AK Pro U 19, Deutsche Meisterschaft Winterberg
– 17. AK Pro U 19, Mountainbike Festival Cranckworx in Innsbruck (A)
– 18. AK Pro U 19, IXS European Downhill-Cup Brandnertal (A)

2020:
– 5. AK, Deutsche Meisterschaft Downhill Steinach

Welche Sportart ist die Deine?

Downhill, Enduro

Wenn kein Radsport, was dann?

Judo und Krafttraining

Was ist das Unsportlichste an Dir?

Manchmal mich aufzurappeln

Was treibt Dich an? Woher nimmst Du Deine Motivation?

Spaß am Rad fahren

Welche Strecken bevorzugst Du?

Schnelle, technische und ruppige Abfahrten

Welche Witterungsverhältnisse bevorzugst Du?

Am liebsten 15 – 20 Grad ohne Regen; ob die Strecke trocken oder nass ist, ist egal

Was sind Deine Highlights?

Die Teilnahme am Young Talent Camp in Schottland

Hast Du ein Race Food?

Maiswaffeln, Quark, Riegel und Bananen

Was ist Dein Race-Motto?

Wer später bremst, bleibt länger schnell!

Was ist Dir sonst noch wichtig?

Auf den Rennen oder im Training Freunde zu treffen, um zusammen fahren zu können

2023:
– 1. AK, 3h Rennen Zweierteam Masters (m) Katzenbuckel
– 3. AK, XCO Boos
– 4. AK, XCO Kottenheim
– 7. AK, XCO Bulls Cup Gesamt

2022:
–  XCM Rheinland-Pfalz Meister Rhens
– 1. AK, XCM sebamed Bike Day 45 km
– 1. Pl., 3h-Race – 2er Team, Neroth
– 1. AK, XCM Rhens 42 km
– 1. AK, XCM Emmelshausen 58 km
– 2. Gesamt, XCM Rhens 42 km

2021:
– XCO Rheinland-Pfalz Meister
– 1. Gesamt, XCO Wiesbaden
– 1. AK, XCO Mainz
– 2. AK, XCO Darmstadt
– 2. AK, XCO Bauschheim
– 2. AK, XCM ErbeskopfBike 71 km
– 2. Pl., 3h-Race – 2er Team, Neroth
– 3. AK, XCO Wiesbaden

2020:
– 2. AK, XCO Rüsselsheim OT Bauschheim
– 2. AK, XCO Adenau

– mehrfacher Europameister
– mehrfacher Deutscher Meister
– mehrfacher Rheinland-Pfalz Meister

Welche Sportart ist die Deine?

MTB

Was bevorzugst Du?

Bergauf, Singletrails

Wenn kein Radsport, was dann?

… bin ich krank oder verletzt …

Was ist das Unsportlichste an Dir?

Das Alter

Was treibt Dich an? Woher nimmst Du Deine Motivation?

Sich in netter Gesellschaft sportlich zu messen.

Welche Strecken bevorzugst Du?

Kommt auf den Trainingszustand an.

Welche Witterungsverhältnisse bevorzugst Du?

Lieber kälter als zu warm

Was ist Dein Highlight 2021?

Wechsel zur SIG

Hast Du ein Race Food?

Xenofit

Was ist Dein Race-Motto?

Qualität kommt von „quälen“

Was ist Dir sonst noch wichtig?

Freundschaften pflegen

2021:
– 1. Gesamt, Triathlon GesundLand Schalkenmehren
– 1. Gesamt, XCM ErbeskopfBike 39 km Westenergie E-Bike Challenge
– 1. AK, XCM ErbeskopfBike 39 km Westenergie E-Bike Challenge
– 2. AK, XCM DM Daun 65 km E-Bike
– 2. Pl., 3h-Race – 2er Team, Neroth

2020:
– 7. AK, XCM DM Daun 38 km E-Bike

2018:
– 2. AK, XCM DM Feuerwehr
– 3. AK, XCM Rheinland-Pfalz Meisterschaft
– 4. AK, XCM Erbeskopf 115 km
– 7. AK, XCM Rursee 70 km
– 10. AK, XCM Rhens 80 km
– 11. AK, XCM Ischgl 76 km
– 11. AK, XCM Daun 100 km
– 17. AK, XCM Cimes de Waimes 90 km
– 18. AK, XCM Oberstdorf 60 km

2017:
– 1. AK, 4 h Mertzig Team
– 2. AK, XCM Nürburgring 50 km
– 3. AK, 6 h Büchel 2er-Team
– 4. AK, 3 h Serrig Solo
– 5. AK, XCM Daun 38 km
– 6. AK, XCM Saarschleife 53 km
– 6. AK, XCM Rheinland-Pfalz Meisterschaft
– 7. AK, 3 h Bekond Team
– 7. AK, XCM Einruhr 39 km
– 8. AK, XCM Erbeskopf 110 km
– 11. AK, XCM La Reid 65 km
– 13. AK; XCM Rhens 80 km

2016:
– 1. AK, XCM Rheinland Meisterschaft
– 1. AK, 3 h Biebergemünd solo
– 2. AK, XCM Oppenhausen 23 km
– 2. AK, XCM Rheinland-Pfalz Meisterschaft
– 3. AK, 6 h Büchel 4er-Team
– 4. AK, XCM Daun 39 km
– 7. AK, XCM Bad Salzig 67 km
– 7. AK, XCO München
– 11. AK, XCM St. Ingbert 29 km
– 15. AK, XCM Emmelshausen 104 km
– 19. AK, XCM Saarschleife 93 km
– 21. AK, XCM Rhens 80 km

2015:
– 1. AK, XCM Daun 38 km
– 2. AK, 3 h Biebergemünd solo
– 3. AK, XCM Rheinland-Pfalz Meisterschaft
– 3. AK, XCM Rheinland Meisterschaft
– 4. AK, XCM Büchel 47 km
– 9. AK, XCM Bad Salzig 71 km
– 13. AK, XCM Erbeskopf 63 km
– 16. AK, XCM St. Ingbert 44 km
– 20. AK, XCM Rhens 50 km
– 21. AK, XCM Emmelshausen 39 km
– 28. AK, XCM Wiesbaden 44 km
– 41. AK, XCM Kempten 39 km

2014:
– 1. AK, XCM Rheinland-Pfalz Meisterschaft
– 2. AK, RR Rad am Ring 25 km
– 2. AK, XCM München 60 km
– 2. Ges., Teamwertung Daun 38 km
– 3. AK, XCM Tegernsee 60 km
– 4. AK, XCM Daun 38 km
– 8. AK, XCM Oberstdorf 31 km
– 10. AK, XCM Bad Salzig 60 km
– 11. AK, XCM Rhens 50 km
– 22. AK, XCM Emmelshausen 68 km
– 30. AK, XCM Trans Zollernalb
– 30. AK, XCM 2. Etappe Trans Zollernalb 80 km
– 31. AK, XCM 3. Etappe Trans Zollernalb 75 km
– 34. AK, XCM 1. Etappe Trans Zollernalb 60 km
– 79. AK, XCM Münsingen 40 km

2013:
– 6. AK, XCM Büchel 57 km
– 7. AK, XCM Oberstdorf 37 km
– 8. AK, XCM Bad Salzig 40 km
– 8. AK, XCM Rhens 30 km
– 12. AK, XCM Daun 38 km
– 14. AK, XCM Erbeskopf 63 km
– 14. AK, XCM Emmelshausen 37 km
– 17. AK, XCM Saarschleife 53 km
– 22. AK, XCM Kirchberg 35 km
– 24. AK, XCM Les Cimes de Waimes 65 km
– 25. AK, XCM Le Reid 45 km
– 25. AK, XCM Raid de Hautes Fagnes 65 km
– 26. AK, XCM Oberammergau 55 km
– 32. AK, XCM Pfronten 51 km
– 32. AK, XCM 3. Etappe Trans Zollernalb
– 34. AK, XCM Trans Zollernalb Gesamt
– 36. AK, XCM 2. Etappe Trans Zollernalb
– 39. AK, XCM 1. Etappe Trans Zollernalb
– 41. AK, XCM Ischgl 48 km

2012:
– 2. AK, Rheinland-Meisterschaft MA
– 2. Ges., 8er Team 24h Nürburgring (MTB)
– 3. AK, Wiesbaden 28 km
– 10. AK. Rhens 35 km
– 10. AK, Les Cimes de Waimes 45 km
– 15. AK, Bad Salzig 60 km
– 17. AK, EMC Traben Trabach MA
– 17. AK, EMC Mehren MA
– 22. AK, EMC Bekond MA
– 26. AK, Poison X-Sport MTB Challenge Gesamtwertung
– 29. AK, Ischgl 48 km
– 31. AK, EMC Fell MA
– 48. AK, Trans Zollernalb Gesamt
– 49. AK, 3.Etappe Trans Zollernalb
– 50. AK, 2.Etappe Trans Zollernalb
– 53. AK, 1.Etappe Trans Zollernalb

2011:
– 1. Ges., Rad am Ring 25 km
– 2. AK, Rhens (PX) 34 km
– 2. AK, Bad Salzig (PX) 28 km
– 2. AK, Oppenhausen (PX) 22 km
– 6. AK, Emmelshausen (PX) 38 km
– 6. AK, Aulhausen (PX) 31 km
– 12. AK, Poison X-Sport MTB Challenge Gesamtwertung

2010:
– 1. AK, Rad am Ring 25 km
– 3. AK, MTB-Cup Daun XC
– 4. AK, Ischgl 27 km
– 4. AK, Festival Gerolstein

Welche Sportart ist die Deine?

MTB

Was bevorzugst Du?

Gerade Strecken mit leichtem Anstieg, Drückerpassagen

Wenn kein Radsport, was dann?

Bergsport

Was ist das Unsportlichste an Dir?

Gummibären muffeln

Was treibt Dich an? Woher nimmst Du Deine Motivation?

Ausgleich zum Job, Naturverbundenheit

Welche Strecken bevorzugst Du?

Langdistanz oder ganz kurz (Sprintstrecke)

Welche Witterungsverhältnisse bevorzugst Du?

Trocken, 20-25 Grad

Was sind Deine Highlights?

Ischgl Ironbike, Kitzalpbike, Erbeskopfmarathon

Was ist Dein Race Food?

Porridge / Dinkelhirse

Hast Du ein Race-Motto?

Train as you fight

Was ist Dir sonst noch wichtig?

Meine Freundin und ein powernap am Mittag

2021:
– 69. AK, iXS European Downhill Cup Finale

Welche Sportart ist die Deine?

Downhill und Enduro

Was bevorzugst Du?

technische Abfahrten

Wenn kein Radsport, was dann?

Skifahren

Was treibt Dich an? Woher nimmst Du Deine Motivation?

Spaß am Radfahren

Welche Witterungsverhältnisse bevorzugst Du?

egal, Hauptsache Fahrradfahren

Wie sieht Dein Trainingsplan aus?

Mein Training besteht hauptsächlich aus Enduro-Runden, also aus hochstrampeln und Trails runterfahren. Momentan fahre ich nicht zu regelmäßigen Zeiten, aber meistens ca. 5 mal die Woche. Am Wochenende trainiere ich ab und an in Bikeparks sowie Downhill in Boppard.

Auf welche Teilnahmen hast Du 2020 den Fokus gerichtet?

2020 fahre ich ein bisschen kreuz und quer Downhill- und Enduro-Rennen. Geplant sind die deutschen Enduro Meisterschaften in Willingen (16.05.-17.05.), der DHC in Winterberg (22.05. – 24.05.), die Enduro One in Roßbach (27.05-28.06.), der DHC in Bad Tabarz (07.08-09.08.) und die Enduro One in Bad Endbach (10.11.-11.11.). Evtl. kommt zwischendurch ganz spontan noch das ein oder andere Rennen dazu.

Wie lautet Dein Race-Motto?

Geschwindigkeit bringt Sicherheit

2023:
– 1. AK, 3h Rennen Zweierteam Masters (m) Katzenbuckel
– 2. AK, XCM Gilserberg 86 km
– 8. AK, XCO Kottenheim

2022:
– 1. AK, XCM Dünsberg Mountainbike Marathon 56 km
– 1. AK, XCM Neustadt 95 km
– 1. AK, XCM SaarschleifenBike 54 km
– 2. AK, XCM Schotten 69,6 km
– 2. AK, XCM Spiegelberg 82,8 km
– 2. AK, XCM Daun 100 km
– 2. AK DUO, XCM Gesamtwertung Alpentour Trophy Schladming
– 2. AK DUO, XCM 4. Etappe Alpentour Trophy Schladming
– 2. AK DUO, XCM 3. Etappe Alpentour Trophy Schladming
– 2. AK DUO, XCM 2. Etappe Alpentour Trophy Schladming
– 2. AK DUO, XCM 1. Etappe Alpentour Trophy Schladming
– Vize Rheinland-Pfalz Meister XCM Rhens
– 3. AK, XCM Gallahaan Trail 90 km
– 3. AK, XCM Rhens 42 km
– 3. AK, XCM Lohr-Wombach 56 km
– 4. AK, XCM Black Forest Ultra Bike 118 km
– 5. AK, XCM Odenwald-Bike-Marathon 69 km
– 5. AK, XCM sebamed Bike Day 45 km
– 5. AK, XCM ErbeskopfBike 57 km
– 5. AK, XCM Albstadt 42 km
– 5. AK, XCM Gesamtwertung Rothaus Bike Giro
– 5. AK, XCM 3. Etappe Rothaus Bike Giro
– 6. AK, XCM 4. Etappe Rothaus Bike Giro
– 7. AK, XCM 1. Etappe Rothaus Bike Giro
– 8. AK, XCM 2. Etappe Rothaus Bike Giro
– 16. AK, XCM Dolomiti Superbike 123 km
– 16. AK, XCM 4. Etappe Belgian Mountainbike Challenge
– 26. AK, XCM 2. Etappe Belgian Mountainbike Challenge
– 33. AK, XCM Gesamtwertung Belgian Mountainbike Challenge
– 43. AK, XCM 1. Etappe Belgian Mountainbike Challenge
– 61. AK, XCM 3. Etappe Belgian Mountainbike Challenge

2021:
– 1. AK DUO, XCM 3. Etappe Alpentour Trophy Schladming
– 2. AK DUO, XCM Gesamtwertung Alpentour Trophy Schladming
– 2. AK DUO, XCM 4. Etappe Alpentour Trophy Schladming
– 2. AK DUO, XCM 2. Etappe Alpentour Trophy Schladming
– 3. AK DUO, XCM 1. Etappe Alpentour Trophy Schladming
– 4. AK, XCM Riva del Garda 82,77 km
– 10. AK, XCM Biebertal 84,5 km
– 12. AK, XCM 4. Etappe Rothaus Bike Giro Hochschwarzwald
– 13. AK, XCM 3. Etappe Rothaus Bike Giro Hochschwarzwald
– 14. AK, XCM ErbeskopfBike 71 km
– 17. AK, XCM Deutsche Meisterschaft Singen
– 17. XCM Gesamtwertung Rothaus Bike Giro Hochschwarzwald
– 18. AK, XCM Keiler Bike Marthon 56 km
– 23. AK, XCM 2. Etappe Rothaus Bike Giro Hochschwarzwald
– 24. AK, XCM 1. Etappe Rothaus Bike Giro Hochschwarzwald
– 41. AK, XCM Neustadt 45 km

2020:
– 9. AK, XCM Dünsberg, 84,3 km
– 19. AK, XCM Daun Ultra 100 km
– 20. AK, XCM 2. Etappe Rothaus Bike Giro Hochschwarzwald
– 24. AK, XCM Deutsche Meisterschaft
– 26. AK, XCM Odenwald Bike Marathon 75 km
– 30. AK, XCM Gesamt Rothaus Bike Giro Hochschwarzwald
– 37. AK, XCM, 4. Etappe Rothaus Bike Giro Hochschwarzwald
– 38. AK, XCM, 1. Etappe Rothaus Bike Giro Hochscharzwald
– 42. AK, XCM, 3. Etappe Rothaus Bike Giro Hochscharzwald
– 51. AK, XCM Neustadt 91 km

2019:
– 2. AK, XCM Sebamed-Serie
– 2. AK, BZF Schotten
– 2. AK, XCM Schotten 23 km
– 2. AK, XCM Rheinland-Pfalz Meisterschaft
– 2. AK, BZF Bühlertal
– 2. AK, XCM Siedelsbrunn 50 km
– 3. AK, BZF Sulzbach
– 3. AK, XCM Neustadt 86 km
– 4. AK, XCM Kellerwald 127 km
– 5. AK, XCM Biebertal 85 km
– 6. AK, XCM Oppenhausen 82 km
– 7. AK, XCM Sundern-Hagen 100 km
– 8. AK, XCM Spiegelberg 83 km
– 8. AK, XCM Saarschleife 98 km
– 8. AK, XCM Rad am Ring 75 km
– 10. AK, XCM Thalfang 170 km
– 10. AK, XCM Alpen-Trophy 9 km ZF
– 10. AK, XCM 4. Etappe BeMC
– 11. AK, XCM Riva 89 km
– 12. AK, XCM Bad Salzig 80 km
– 13. AK, XCM Emmelshausen 104 km
– 13. AK, XCO Bulls-Cup
– 17. AK, XCO Kottenheim
– 19. AK, XCM Gesamtwertung BeMC
– 20. AK, XCO Adenau
– 21. AK, XCO Boos
– 27. AK, XCM 1. Etappe BeMC
– 27. AK, XCM Deutsche Meisterschaft
– 28. AK, XCM Daun 100 km
– 31. AK, XCM 3. Etappe BeMC
– 33. AK, XCM 2. Etappe BeMC
– 34. AK, XCM Alpen-Trophy 63 km
– 36. AK, XCM Gesamtwertung Alpen-Trophy
– 37. AK, XCM Ischgl 75 km
– 41. AK, XCM Alpen-Trophy 55 km
– 44. AK, XCM Alpen-Trophy 63 km

2018:
– 1. AK, XCM Sebamed MTB-Series
– 3. AK, XCM Neustadt 90 km
– 3. AK, XCM Rheinland-Pfalz Meisterschaft
– 3. AK, XCM Schotten 72 km
– 5. AK, XCM Spiegelberg 80 km
– 5. AK, 3 h Mix-Team Katzenbuckel
– 6. AK, 6h Solo Volkersbrunn
– 6. AK, XCM Oppenhausen 93 km
– 6. AK, XCM Daun 100 km
– 6. AK, XCM Wiesbaden 84 km
– 7. AK, XCM Bad Salzig 80 km
– 8. AK, XCM Houffalize 100 km
– 9. AK, XCM Siedelsbrunn 75 km
– 13. AK, XCM Saarschleife 98 km
– 13. AK, XCM Rhens 80 km
– 13. AK, XCO Büchel
– 13. AK, XCO Boos
– 14. AK, XCM Erbeskopf 115 km
– 20. AK, XCM Riva 91 km
– 26. AK, XCM Ischgl 76 km
– 36. AK, XCM Spilimergo EM Masters 104 km
– 56. AK, XCM Bad Goisern 115 km

2017:
– 1. AK, XCM MTB-Series.eu
– 1. AK, XCM Wiesbaden 120 km
– 1. AK, XCM Spiegelberg 83 km
– 2. AK, 6h Eitelborn 2er Mix-Team
– 2. AK, 3h Serrig 2er Mix-Team
– 3. AK, XCM Oppenhausen 100 km
– 3. AK, XCM Neustadt 90 km
– 3. AK, XCM Siedelsbrunn 75 km
– 3. AK, 3h Bekond
– 4. AK, 2h Fell Solo
– 4. AK, XCO Boos
– 5. AK, Saarschleife 98 km
– 6. AK, XCO Adenau
– 6. AK, 3h Waldkatzenbach Solo Egelberg 80 km
– 5. AK, 3 h Mix-Team Katzenbuckel
– 6. AK, 6h Solo Volkersbrunn
– 6. AK, XCM Oppenhausen 93 km
– 6. AK, XCM Daun 100 km
– 6. AK, XCM Wiesbaden 84 km
– 7. AK, XCM Bad Salzig 80 km
– 8. AK, XCM Houffalize 100 km
– 9. AK, XCM Siedelsbrunn 75 km
– 13. AK, XCM Saarschleife 98 km
– 13. AK, XCM Rhens 80 km
– 13. AK, XCO Büchel
– 13. AK, XCO Boos
– 14. AK, XCM Erbeskopf 115 km
– 20. AK, XCM Riva 91 km
– 26. AK, XCM Ischgl 76 km
– 36. AK, XCM Spilimergo EM Masters 104 km
– 56. AK, XCM Bad Goisern 115 km

Welche Sportart ist die Deine?

MTB Marathon

Was bevorzugst Du?

Lange Anstiege, am liebsten Kletterstücke auf steilen Trails

Wenn kein Radsport, was dann?

Radsport reicht doch, oder?

Was ist das Unsportlichste an Dir?

Früher eSport – oder ist das auch Sport? Heute – Schokolade

Was treibt Dich an? Woher nimmst Du Deine Motivation?

Mit 15 Jahren habe ich mein erstes Rennen gewonnen. Seitdem liebe ich es Rennen zu fahren.

Welche Strecken bevorzugst Du?

Am liebsten Langstrecke oder wenn es zwei Wettkämpfe am Wochenende werden, dann kombiniere ich auch gerne zwei kürzere Strecken, z. B. BFZ am Samstag und Mittelstrecke am Sonntag.

Welche Witterungsverhältnisse bevorzugst Du?

Am liebsten warm und sonnig natürlich 😉

Was sind Deine Highlights?

Die Rennsiege natürlich.

Vor allem der des ESKA Cup mit 17 Jahren, dabei habe ich in Regensburg Karl Platt überrundet 😉

Beim Deutschlandpokal Garmisch, habe ich die Zeit von Vorjahresieger, Bike-Legende und meinem großen Idol John Tomac, geschlagen.

Was waren Deine emotionalsten Momente?

Mit 17 Jahren, nach verpatztem Start, der Sieg beim Eifel-Cup, vor dem Deutschen Meister.

Mein erster Grand Raid Cristalp. Beim Hochrennen auf den Pas de Lona an all den Leuten vorbei mit geschultertem Bike, da hatte ich Gänsehaut 😉

Was ist Dein Race Food?

Vor dem Race, Reis mit Eiern, danach süßer Reis oder Risotto.

Hast Du ein Race-Motto?

Niemals aufgeben.

Was ist Dir sonst noch wichtig?

Familie und Freunde, gemeinsam eine tolle Zeit zu erleben!

 2023:

Welche Sportart ist die Deine?

MTB, CC, Cycle Cross, Crossduathlon

Was bevorzugst Du?

Wellige Abschnitte, die man mit Druck fahren kann

Wenn kein Radsport, was dann?

Laufen, Wandern, Gymnastik

Was treibt Dich an? Woher nimmst Du Deine Motivation?

Fit sein, Spaß am Radsport

Welche Strecken bevorzugst Du?

Kommt auf die Veranstaltung an

Welche Witterungsverhältnisse bevorzugst Du?

Trocken und über 20 Grad

Was ist das Unsportlichste an Dir?

Meine Gefräßigkeit

Hast Du ein Race Food?

Pizza und Pasta …

Hast Du ein Race-Motto?

Mit der eigenen Leistung zufrieden sein

Was sind Deine Highlights?

Trans Schwarzwald, Transzollernalb, 12 Stunden Rennen, 24 Stunden Rennen,Weltmeisterschaft und Deutsche Meisterschaft der Feuerwehr

Was ist Dir sonst noch wichtig?

Gemeinsamer Spaß in der Radsportgemeinschaft

2023:
– 3. AK, CX Prüm
– 13. AK, CX Radevormwald
– 16. AK, RR Wallerfangen-Ittersdorf
– 17. AK, CX Gesamtwertung NRW-Cross-Cup 2022/2023
– 25. AK, RR Bad Neuenahr-Ahrweiler

2022:
– 3. AK, CX Düsseldorf
– 3. AK, XCM Daun 65 km
– 3. AK, CX Gesamtwertung NRW-Cross-Cup 2021/2022
– 4. Rheinland-Pfalz Meisterschaft XCM Rhens
– 4. AK, CX Radevormwald
– 5. AK, CX Heidelberg
– 5. AK, XCM Gallahaan Trail 42 km
– 7. AK, CX Emsdetten
– 7. AK, CX Mainz
– 7. AK, XCM 1. Etappe Belgian Mountainbike Challenge
– 7. AK, CX Mannheim
– 8. AK, CX Pulheim
– 9. AK, CX Düsseldorf Bundesliga
– 9. AK, XCM Rhens 42 km
– 9. Ü40 Lizenz, XCO Darmstadt
– 11. AK, CX Lünen
– 13. AK, XCM sebamed Bike Day 45 km
– 16. AK, CX European Championships Namur (BEL)
– 19. AK, CX Bensheim

2021:
– 3. AK, XCO Rheinland-Pfalz Meisterschaft
– 5. AK, CX Emsdetten
– 6. AK, XCO Wiesbaden
– 11. AK, XCO Mainz
– 11. AK, XCM ErbeskopfBike 71 km
– 13. AK, 3h-Race, Neroth
– 18. AK, XCM Daun Ultra 65 km
– 24. AK, CX Deutsche Meisterschaft Cyclocross
– 27. AK, XCM 1. Etappe Rothaus Bike Giro Hochschwarzwald

2020:
–  9. AK, XCM Daun 65 km
– 14. AK, XCO Adenau
– 19. AK, XCM Odenwald Bike Marathon 75 km
– 19. AK, XCM Deutsche Meisterschaft
– 26. AK, CX Bundesliga Cyclocross Bad Salzdetfurth
– 64. AK, XCM Neustadt 45 km

2019:
– 3. AK, CX Dorsten
– 3. AK, CX Emsdetten Cross Tage
– 4. AK, CX Pulheim
– 5. AK, CX Mayen
– 5. AK, RR Offenbach
– 6. AK, CX Bensheim
– 7. AK, CX Emstetten
– 7. AK, CX Dorsten
– 8. AK, CX Espelkamp
– 8. AK, CX Rugbyheim
– 8. AK, CX Landesmeisterschaft NRW
– 12. AK, CX Radevormwald
– 13. AK, CX Herford
– 15. AK, CX Vechta
– 15. AK, CX Deutsche Meisterschaft
– 17. AK, XCO Büchel
– 24. AK, RR Großer Preis Dinslaken

Welche Sportart ist die Deine?
Cyclocross, Straßenrennen und MTB (in dieser Reihenfolge)

Was bevorzugst Du?
Eine Stunde Vollgas mit dem Cross Bike in technischem Gelände.

Wenn kein Radsport, was dann?
Laufen und Wandern

Was ist das Unsportlichste an Dir?
Meine Liebe für Bier

Was treibt Dich an? Woher nimmst Du Deine Motivation?
Ich liebe sportlichen, fairen Wettkampf. Den Nervenkitzel, den man am Start verspürt und den Fokus auf die volle Konzentration während des Rennens zu richten. Die Kameradschaft an unserem Sport. Nach dem Race anschließend mit Rennkameraden ein Schwätzchen zu halten. Außerdem die langen Ausfahrten in der Natur.

Welche Strecken bevorzugst Du?
Beim Cyclocross – 1 Stunde Vollgas – je technischer und härter, desto besser. Bei MTB Marathons längere Distanzen (80km).

Welche Witterungsverhältnisse bevorzugst Du?
Beim Cyclocross kann es ruhig widrig sein, da habe ich bessere Chancen 😊. Ansonsten lieber 20 Grad und Sonne.

Was sind Deine Highlights?
10. bei der Cylcocross Europameisterschaft 2018, 15. jeweils bei der WM 2018 und 2019 in Mol.
Einige Podiumsplatzierungen bei diversen Rennen. Gewonnen habe ich leider noch nie ☹.

Was ist Dein Race Food?
Ich esse alles was kommt.

Hast Du ein Race-Motto?
Winners never quit, quitters never win!

Was ist Dir sonst noch wichtig?
Gute Freunde und gesundes Essen. Eine Rad-Infrastruktur, die es ermöglicht gefahrlos überall hin zu radeln. Das fehlt an vielen Orten in Europa und ist schade, weil es in sich ein Stück Freiheit ist.

2023:
– 87. AK, XCM Absa Cape Epic Südafrika 5. Etappe
– 107. AK, XCM Absa Cape Epic Südafrika 6. Etappe
– 108. AK, XCM Absa Cape Epic Südafrika 1. Etappe
– 110. AK, XCM Absa Cape Epic Südafrika 2. Etappe
– 114. AK, XCM Absa Cape Epic Südafrika 4. Etappe
– 114. AK, XCM Absa Cape Epic Südafrika 3. Etappe
– 121. AK, XCM Absa Cape Epic Südafrika Prolog

2022:

– 13. AK, XCM Dünsberg Mountainbike Marathon 56 km
– 16. AK, XCM sebamed Bike Day 45 km
– 18. AK, XCM Neustadt 76 km

Welche Sportart ist die Deine?
Straße, MTB

Was bevorzugst Du?
Kurze Anstiege, Lange Abfahrten

Wenn kein Radsport, was dann?
Handball

Was ist das Unsportlichste an Dir?
Motivation ohne Events

Was treibt Dich an? Woher nimmst Du Deine Motivation?
Events, Ortschildssprints

Welche Strecken bevorzugst Du?
Mitteldistanz

Welche Witterungsverhältnisse bevorzugst Du?
20 Grad und Sonne

Hast Du ein Race Food?
Reis mit Linsencurry

Was ist Dein Race-Motto?
Die anderen müssen auch leiden!

Was ist Dir sonst noch wichtig?
Spaß haben

2023:
– 87. AK, XCM Absa Cape Epic Südafrika 5. Etappe
– 107. AK, XCM Absa Cape Epic Südafrika 6. Etappe
– 108. AK, XCM Absa Cape Epic Südafrika 1. Etappe
– 110. AK, XCM Absa Cape Epic Südafrika 2. Etappe
– 114. AK, XCM Absa Cape Epic Südafrika 4. Etappe
– 114. AK, XCM Absa Cape Epic Südafrika 3. Etappe
– 121. AK, XCM Absa Cape Epic Südafrika Prolog

2022:
– 6. AK, XCM ErbeskopfBike 39 km
– 9. AK, XCM Gallahaan Trail 90 km
– 16. AK, XCM sebamed Bike Day 45 km
– 26. AK, XCM Dünsberg Mountainbike Marathon 56 km
– 26. AK, XCM Emmelshausen 92 km

Welche Sportart ist die Deine?

Am liebsten sitze ich auf dem MTB. Aber auf dem Rennrad lässt es sich auch aushalten.

Wenn kein Radsport, was dann?

Couch

Was ist das Unsportlichste an Dir?

Meine „alten“ Knochen 😉

Was treibt Dich an? Woher nimmst Du Deine Motivation?

Ich bin sehr gerne draußen, vor allem im Wald und in der Natur. Kurzfristig gibt mir meine geplante Cape Epic im Jahr 2023 die Motivation, die ich benötige. Langfristig einfach der Spaß am Biken.

Welche Strecken bevorzugst Du?

Langdistanz Marathon

Welche Witterungsverhältnisse bevorzugst Du?

„Wetter haste immer. Liegt an dir, was du draus machst.“

Was sind Deine Highlights?

Cape Epic 2023

Hast Du ein Race Food?

Nudeln vor dem Rennen

Was ist Dir sonst noch wichtig?

Meine Frau und der Spaß am Radsport dürfen bei aller Vorbereitung nicht zu kurz kommen. Das Gleichgewicht zu halten ist nicht immer einfach.

 2022:
– 3. AK, XCM Schotten 46,4 km
– 3. Rheinland-Pfalz Meisterschaft XCM Rhens
– 4. AK, XCM Daun 85 km
– 5. AK, XCM Gallahaan Trail 58 km
– 8. AK, XCM Schmallenberg-Grafschaft 59 km
– 9. AK, XCM Dünsberg Mountainbike Marathon 56 km
– 11. AK, XCM sebamed Bike Day 45 km
– 11. AK, XCM Rhens 80 km
– 15. AK, XCM SKS Bike Marathon 100 km
– 16. AK, XCM SaarschleifenBike 54 km
– 18. AK, CX Rheinzabern
– 19. AK, CX Lünen
– 22. AK, XCM Black Forest Ultra Bike 118 km
– 30. AK, XCM 3. Etappe Belgian Mountainbike Challenge
– 31. AK, XCM Gesamtwertung Belgian Mountainbike Challenge
– 34. AK, XCM 4. Etappe Belgian Mountainbike Challenge
– 41. AK, CX Kendenich
– 42. AK, XCM 2. Etappe Belgian Mountainbike Challenge
– 49. AK, XCM 1. Etappe Belgian Mountainbike Challenge

Welche Sportart ist die Deine?

Mountainbike Marathon

Was bevorzugst Du?

Lange gleichmäßige Anstiege, flowige Trails

Wenn kein Radsport, was dann?

Wandern, Couching

Was ist das Unsportlichste an Dir?

Snacko-Saurus Rex, Asia Trash Food,  Nutella-Monster, Langschläfer

Was treibt Dich an? Woher nimmst Du Deine Motivation?

Ehrgeiz im Wettkampf, Ausgleich, die Natur auf flowigen Trails genießen

Welche Strecken bevorzugst Du?

Langdistanz

Welche Witterungsverhältnisse bevorzugst Du?

20 Grad und Sonne

Was sind Deine Highlights?

Black Forest Ultra Bike, Stoneman Miriquidi

Was ist Dein Race Food?

Bananenquark mit Zimt

Hast Du ein Race-Motto?

Am Ende kackt die Ente

Was ist Dir sonst noch wichtig?

Teamausfahrten, entspannte Atmosphäre, Sarkasmus, rumblödeln

2022:
– Rheinland-Pfalz Meister XCO Sen I Bundenthal
– 5. Rheinland-Pfalz Meisterschaft XCM Rhens
– 6. AK, XCM Neustadt 32 km
– 18. AK, XCM Rhens 80 km
– 35. AK, CX Mannheim

2021:
– XCO Rheinland-Pfalz Meister
– 3. Gesamt, XCO Wiesbaden
– 6. Pl., 3h-Race – 2er Team, Neroth
– 6. AK, XCO Wiesbaden
– 7. AK, XCO Darmstadt
– 9. AK, XCO Bauschheim
– 9. AK, XCO Mainz
– 9. AK, XCM Neustadt 27 km
– 15. AK, XCO Deutsche Meisterschaft Cross Country Gedern

2020:
– 42. AK, XCM Neustadt 45 km

2019:
– 2. AK, XCO Rheinland-Pfalz Meisterschaft
– 3. AK, XCM Bad Salzig 29 km
– 4. AK, XCO Pracht
– 4. AK, XCM Schönbuch Trophy 40 km
– 5. AK, XCM Rhens 42 km

2018:
– 2. AK, XCM Bundenthal 45 km
– 2. AK, XCM Rhens 38 km
– 3. AK, XCM Oppenhausen 45 km
– 10. AK, Cross Mannheim
– 16. AK, XCM Bad Salzig 45 km
– 19. AK, XCM Emmelshausen 105 km
– 22. AK, XCO Remschingen

2017:
– 1. AK, XCO Dornholzhausen
– 1. AK, XCO Rheinland-Pfalz Meisterschaft
– 1. AK, XCO Rheinland Meisterschaft
– 3. AK, 6 h Büchel 2er-Team
– 4. AK, XCM Saarschleife 30 km
– 8. AK, XCO Mosbach (Elite)
– 10. AK, XCM Bad Salzig 45 km
– 11. AK, XCO Warmbronn (Elite)
– 16. AK, XCO DM Bad Salzdetfurth
– 22. AK, XCM Neustadt 49 km

2016:
– 1. AK, CX Östringen
– 1. AK, XCO Eifel Mosel Cup
– 1. AK, XCO Serrig
– 1. AK, XCO Bekond
– 1. AK, XCO Neef
– 1. AK, XCO Nassau
– 1. AK, XCO Waibstadt
– 1. AK, XCO Pracht
– 1. AK, XCO Bad Salzhausen
– 1. AK, XCM Saarschleife 30 km
– 2. AK, XCO Boos
– 2. AK, XCO Traben-Trarbach
– 2. AK, XCO Bundenthal
– 2. AK, XCO Oberlengenhardt
– 2. AK, XCM Rhens 35 km
– 3. AK, XCM Emmelshausen 38 km
– 3. AK, XCM Wiesbaden 44 km
– 3. AK, 6 h Büchel 4er-Team
– 5. AK, CX Rheinzabern
– 6. AK, XCO St. Ingbert
– 7. AK, XCM Oppenhausen 43 km
– 8. AK, XCO Urach
-11. AK, XCM Bad Salzig 67 km

Welche Sportart ist die Deine?

XCO, XCM, CX

Was bevorzugst Du?

Alles von kurz und steil, bis lang und flach.

Was treibt Dich an? Woher nimmst Du Deine Motivation?

Ausgleich, Energie sammeln, Grenzen ausloten, Rennen fahren

Was sind Deine Highlights:

Das kann die Feierabendrunde mit Freunden sein, die epische 200 km Rennradtour, ein Intervalltraining, wo man sich mal wieder so richtig zerlegt oder ein spannendes Rennen

Hast Du ein Race-Motto?

Bis zum Schluss alles geben, auch wenn es manchmal zwischendurch nicht so gut aussieht, es lohnt sich immer!

2023:

Was bevorzugst Du?
Wellige Abschnitte, die man mit Druck fahren kann

Wenn kein Radsport, was dann?
Laufen, Wandern, Gymnastik

Was treibt Dich an?
Motivation durch meinen Freund

Woher nimmst Du Deine Motivation?
Spaß an der Bewegung und in der Gemeinschaft

Welche Strecken bevorzugst Du?
Waldautobahn, Straße, weniger Single Trails

Welche Witterungsverhältnisse bevorzugst Du?
Trocken und über 20 Grad

Was sind Deine Highlights?
Crossduathlon Rüsslesheim, Nürburgring,
Gravelurlaub, Mallorca

Hast Du ein Race Food?
Pizza, Pasta und Fleisch!!!

Wie lautet Dein Race-Motto?
Mit der eigenen Leistung zufrieden sein

Was ist Dir sonst noch wichtig?
Gemeinsamer Spaß in der Radsportgemeinschaft.

2022:
– 6. AK, XCM Emmelshausen 30 km

2019:
– 5. AK, XCM Oppenhausen 26 km

2018:
– 1. AK, XCM Erbeskopf 38 km
– 2. AK, XCM Oppenhausen 25 km
– 3. AK, XCM Bad Salzig 45 km
– 2. AK, XCM Daun 35km
– 3. AK, XCM Rhens 50 km
– 3. AK, XCM Emmelshausen 42 km

2017:
– 1. AK, XCM Oppenhausen 43 km
– 2. AK, 6 h Büchel 2er Mix-Team
– 2. AK, XCM Bad Salzig 80 km
– 2. AK, XCM Erndtebrück 65 km
– 3. AK, XCM Emmelshausen 42 km
– 3. AK, XCM Rhens 50 km
– 4. AK, XCM Einruhr 67 km
– 4. AK, XCM Daun 65 km
– 5. AK, XCM Grafschaft 59 km

2016:
– 1. AK, 6 h Büchel 4er Mix-Team
– 1. AK, 6 h Koblenz 2er Mix-Team
– 3. AK, XCM Erbeskopf 38 km
– 4. AK, XCM Grafschaft 59 km
– 4. AK, XCM Bad Salzig 42 km
– 5. AK, RR Drei Länder Giro 120 km
– 5. AK, XCO Neef
– 6. AK, XCM Rhens 50 km
– 7. AK, XCM Emmelshausen 42 km
– 13. AK, XCM Saarschleife 53 km
– 19. AK, XCM Wiesbaden 44 km

Bisherige Erfolge:
– 2. AK, XCM Bad Salzig 42 km, 2x Finisher 3-Länder-Giro Nanders, 1x Finisher Arlberg-Giro St. Anton

2023:
– 1. AK, 3h Rennen Zweierteam Masters (w) Katzenbuckel
– 7. AK, XCM Gilserberg 45 km

2022:
– 1. AK, XCM Albstadt, 23 km
– 2. AK, XCM Gallahaan Trail 58 km
– 3. AK, XCM Odenwald-Bike-Marathon 27 km
– 4. AK, XCM Schotten 23,2 km
– 4. AK, XCM Spiegelberg 27,6 km
– 4. AK, XCM Daun 85 km
– 4. AK, XCM ErbeskopfBike 57 km
– 4. AK, XCM Lohr-Wombach 30 km
– 6. AK, XCM Rhens, 42 km
– 9. AK, XCM SaarschleifenBike 37 km
– 9. AK, XCM Gesamtwertung Rothaus Bike Giro
– 9. AK, XCM 4. Etappe Rothaus Bike Giro
– 9. AK, XCM 3. Etappe Rothaus Bike Giro
– 9. AK, XCM 2. Etappe Rothaus Bike Giro
– 9. AK, XCM 1. Etappe Rothaus Bike Giro
– 11. AK, XCM Dünsberg Mountainbike Marathon 56 km
– 12. AK, XCM sebamed Bike Day 45 km
– 14. AK, XCM Dolomiti Superbike 60 km
– 22. AK, XCM Black Forest Marathon 71 km

2021:
– 3. AK, XCM Daun 85 km
– 3. AK, Gravelton Neustadt 56 km
– 4. AK, XCM ErbeskopfBike 71 km
– 5. AK, XCM Biebertal 55,9 km
– 7. AK, XCM Keiler Bike Marathon 30 km
– 8. XCM Gesamtwertung Rothaus Bike Giro Hochschwarzwald
– 9. AK, XCM 4. Etappe Rothaus Bike Giro Hochschwarzwald
– 9. AK, XCM 3. Etappe Rothaus Bike Giro Hochschwarzwald
– 11. AK, XCM  Singen 49 km
– 11. AK, XCM 2. Etappe Rothaus Bike Giro Hochschwarzwald
– 12. AK, XCM 1. Etappe Rothaus Bike Giro Hochschwarzwald

2020:
– 4. AK, XCM Daun 85 km
– 4. AK, XCM Neustadt 45 km
– 7. AK, Gesamt Rothaus Bike Giro Hochschwarzwald
– 7. AK, 3. Etappe Rothaus Bike Giro Hochschwarzwald
– 7. AK, 2. Etappe Rothaus Bike Giro Hochschwarzwald
– 8. AK, 1. Etappe Rothaus Bike Giro Hochschwarzwald
– 8. AK, 4. Etappe Rothaus Bike Giro Hochschwarzwald

2019:
– 3. Ges, XCM Sebamed-Serie
– 3. AK, XCM Rad am Ring 50 km
– 3. AK, BZF Sulzbach
– 3. AK, BZF Bühlertal
– 4. AK, XCO Boos
– 4. AK, XCO Kottenheim
– 5. AK, XCM Rhens 57 km
– 5. AK, XCM Biebertal 54 km
– 6. AK, XCM Spiegelberg 55 km
– 6. AK, BZF Schotten
– 6. AK, XCM Schotten 23 km
– 7. AK, XCM Siedelsbrunn 25 km
– 8. AK, XCM Ischgl 75 km
– 8. AK, XCM Saarschleife 53 km
– 8. AK, XCM Kellerwald 45 km
– 9. AK, XCM Daun 60 km
– 10. AK, XCM Oppenhausen 52 km
– 11. AK, XCM Hirschberg 30 km
– 11. AK, XCM Emmelshausen 69 km
– 13. AK, XCM Bad Salzig 45 km
– 14. AK, XCM Neustadt 35 km
– 14. AK, XCM Riva 42 km
– 14. AK, XCM Thalfang 63 km
– 21. AK, XCM Sundern-Hagen 55 km

2018:
– 2. AK, XCM Sebamed MTB-Series
– 2. AK, 6h 2er-Team Volkersbrunn
– 3. AK, XCM Schotten 48 km
– 5. AK, XCO Boos
– 5. AK, XCM Lauetrtal 28 km
– 5. AK, 3h Mix-Team Katzenbuckel
– 5. AK, XCM Oppenhausen 45 km
– 5. AK, XCM Daun 35km
– 6. AK, XCM Siedelsbrunn 50 km
– 7. AK, XCM Neustadt 49 km
– 9. AK, XCM Houffalize 60 km
– 10. AK, XCM Bad Salzig 45 km
– 11. AK, XCM Ischgl 29 km
– 11. AK, XCM Saarschleife 53 km
– 12. AK, XCM Spilimbergo 52 km
– 12. AK, XCM Erbeskopf 38 km
– 15. AK, XCM Wiesbaden 44 km
– 19. AK, XCM Emmelshausen 42 km
– 21. AK, XCM Riva 55 km
– 21. AK, XCM Rhens 50 km
– 62. AK, XCM Bad Goisern 38 km

2017:
– 1. AK, 3h Waldkatzenbach 2er-Team
– 1. AK, 6h Heimbuchenthal 2er-Team
– 2. AK, XCM Daun 38 km
– 3. AK, 3h Bekond solo
– 3. AK, 3h Serrig solo
– 3. AK, Eifel Mosel Cup
– 5. AK, 2h Fell solo

Welche Sportart ist die Deine?

MTB Marathon und Bergzeitfahren

Was bevorzugst Du?

Lange Anstiege, besonders wenn man dabei noch andere überholen kann.

Wenn kein Radsport, was dann?

Im Winter laufen, Skifahren, malen, zeichnen, mich künstlerisch betätigen.

Was ist das Unsportlichste an Dir?

Meine eigene Angst bremst mich oftmals aus.

Was treibt Dich an? Woher nimmst Du Deine Motivation?

Mit Freunden zusammenfahren, fitter zu werden und eigene Grenzen zu verschieben. Aber auch die Zuschauer bei den Rennen, die einen anfeuern und applaudieren am Rand der Strecke und bei der Zieleinfahrt. Sowie die zahlreichen emotionalen, sozialen und auch landschaftlichen Eindrücke, welche man während eines Rennens oder Tour gewinnt.

Welche Strecken bevorzugst Du?

Derzeit noch Mitteldistanz. Ziel ist aber irgendwann die Langdistanz zu fahren. Dafür trainiere ich derzeit verstärkt um immer mehr km zu schaffen.

Welche Witterungsverhältnisse bevorzugst Du?

trocken bei 20 – 25 Grad

Was sind Deine Highlights?

Mein erster Podestplatz in Bullau (2014) und natürlich alle anderen Podestplätze, die ich bisher erreichen konnte. EM in Spillingbergo (2018), Marathon in Riva (2018 und 2019), Salzkammergut Trophy (2018), Ischgl Ironbike (2019). Als nächstes habe ich mir ein Etappenrennen vorgenommen.

Was ist Dein Race Food?

Vor dem Rennen süßer Reis, nach dem Rennen Nudeln mit Tomatensoße.

Hast Du ein Race-Motto?

Niemals aufgeben und alles zu Ende bringen, was ich angefangen habe, denn jeder km bringt mich weiter.

Was ist Dir sonst noch wichtig?

Meine Familie, meine Gesundheit, meinen freien Willen leben zu dürfen, meinem Leben einen Wert zu geben und für andere da zu sein.

2023:
– 5. AK, XCM Riva (I) 60 km

2022:
– 4. XCM 3h Rennen Einzelfahrerin Masters Katzenbuckel
– 6. AK, XCM Gesamtwertung Belgian Mountainbike Challenge
– 6. AK, XCM 4. Etappe Belgian Mountainbike Challenge
– 6. AK, XCM 3. Etappe Belgian Mountainbike Challenge
– 6. AK, XCM 2. Etappe Belgian Mountainbike Challenge
– 7. AK, XCM 1. Etappe Belgian Mountainbike Challenge

2019:
– 1. AK, XCM Kellerwald 86 km
– 2. AK, XCM Nutrixxion MTB Trophy
– 2. AK, 24h 2er Team Rad am Ring
– 2. AK, XCM Großalmerode 70 km
– 4. AK, XCM Hunberg 42 km
– 4. AK, XCM Oppenhausen 26 km
– 5. AK, XCM Arnsberg 65 km
– 6. AK, XCM Emmelshausen 42 km
– 6. AK, XCM Thalfang 63 km
– 7. AK, XCM Bruchhausen 60 km
– 7. AK, XCM Zierenberg 56 km
– 9. AK, XCM Titmaringen 59 km

2018:
– 1. AK, 24h 2er-Team Nürburgring
– 2. AK, XCM Arnsberg, 35 km
– 3. AK, RR Dreiländergiro Nauders, 120 km
– 4. AK, XCM Emmelshausen, 69 km

Welche Sportart ist die Deine?

MTB (Race), Rennrad (Breitensport) und im Winter Crosser

Was bevorzugst Du?
Ich bin eher der Trail-Surfer, wobei es durchaus etwas technisch werden darf (bis S2). Ab an den Gardasee!

Wenn kein Radsport, was dann?
Im Sommer Windsurfen und vom Herbst bis ins Frühjahr Fitness (Krafttraining & Bouldern)

Was ist das Unsportlichste an Dir?
Meine Liebe zu Kuchen, Eis und Schokolade

Was treibt Dich an? Woher nimmst Du Deine Motivation?
Mit dem MTB in der Natur / im Wald unterwegs sein, neues sehen und gemeinsame Zeit mit dem Partner auf dem Rad verbringen zu können.

Welche Strecken bevorzugst Du?
Mitteldistanz, da ich kein Schnellstarter bin und eher über die Ausdauer komme.

Welche Witterungsverhältnisse bevorzugst Du?
Optimaler Arbeitsbereich der Tine-Machine sind 10-20°C – am liebsten trocken.

Was ist Dein Race Food?
Müsli mit ein wenig Obst, aber ich komme auch ganz gut mit Marmeladen-Frischkäse-Brötchen klar.

Hast Du ein Race-Motto?
Im Trail und Downhill hole ich euch wieder ein!

Was ist Dir sonst noch wichtig?
Ich trainiere zwar um fit zu sein, aber dabei darf der Spaß nie zu kurz kommen. In allererster Linie fahre ich gerne MTB und das möchte ich auch im Training umsetzen. Eine Rolle ist gut für den Winter, aber ab April darf die ruhig wieder Staub ansetzen!
Beim Radfahren finde ich einen tollen Ausgleich zum Arbeitsalltag und kann gedanklich gut abschalten.
Und an alle Frauen: Weniger denken, einfach fahren! 😉 Habt Vertrauen in eure Räder und Fähigkeiten!

2019:
– 2. AK, RR, Rad am Ring 150 km
– 5. AK, RR, Dreiländergiro 120 km

Welche Sportart ist die Deine?

Rennrad

Was bevorzugst Du?

Lange Strecken mit welligem Profil

Wenn kein Radsport, was dann?

Mal die Füße hochlegen, nen guten Kaffee dazu. Abends darf´s dann auch mal ein Glas Wein oder Gin Tonic sein.

Was ist das Unsportlichste an Dir?

Ich esse gern…und meist zu viel

Was treibt Dich an? Woher nimmst Du Deine Motivation?

Nach einem Tag im Büro brauche ich den Ausgleich draußen auf dem Rad.

Welche Strecken bevorzugst Du?

Langdistanz

Welche Witterungsverhältnisse bevorzugst Du?

alles ab 20 Grad aufwärts

Was sind Deine Highlights?

Finish unter 10 Std. beim Ötztaler

Was ist Dein Race Food?

meist Maurten

Hast Du ein Race-Motto?

i will, i can, end of story

Was ist Dir sonst noch wichtig?

Freunde, Patenkind

2021:
– 3. AK, Triathlon Schalkenmehren Sprint Distanz

2018:
– 12. AK, XCM Emmelshausen 42 km

2017:
– 8. AK, XCM Rhens 30 km
– 9. AK, 6 h Eitelborn 2er Team
– 15. AK, XCM Emmelshausen 42 km

2021:
– 2. AK, Triathlon Schalkenmehren Sprint Distanz

2018:
– 2. AK, Crossduathlon Schalkenmehren Sprint-Distanz
– 3. AK, Duathlon Neuwied Sprint-Distanz

2017:
– 6. AK, XCM Rhens 30 km
– 9. AK, 6 h Eitelborn 2er Team
– 15. AK, XCM Emmelshausen 42 km
– 21. AK, XCO Kottenheim

Welche Sportart ist die Deine?

MTB

Was bevorzugst Du?

Ich nehme alles was kommt.

Wenn kein Radsport, was dann?

Vereinsarbeit, alles für den Club

Was ist das Unsportlichste an Dir?

mein „Ranzen“

Was treibt Dich an? Woher nimmst Du Deine Motivation?

Das Antrainierte auf der Rennstrecke umzusetzen und die Freude sich immer wieder mit Gleichgesinnten dem Wettkampf zu stellen.

Welche Strecken bevorzugst Du?

Kurz- und Mittelstrecken

Welche Witterungsverhältnisse bevorzugst Du?

Auch hier nehme ich alles was kommt.

Was sind Deine Highlights?

Nach heftigen gesundheitlichen Rückschlägen immer wieder auf die Beine zu kommen. Ergebnismäßig waren die Deutschen Meister Titel der Justiz nicht schlecht.

Was ist Dein Race Food?

Nix spezielles, aber definitiv ist es immer zu viel.

Hast Du ein Race Motto?

Dran, drauf, drüber

Was ist Dir sonst noch wichtig?

Dass sich die SIG weiter entwickelt und wir noch viel Spaß miteinander haben.

2014:
– 12. AK, XCM Emmelshausen 27 km
– 19. AK, XCM Rhens 30 km

2013:
– 37. AK, XCM Rhens 30 km

2012:
– 8. AK, Wiesbaden 28 km
– 13. AK, Rhens 35 km
– 19. AK, Oppenhausen 43 km
– 19. AK, Erbeskopf 37 km
– 27. AK, Poison X-Sport MTB Challenge Gesamtwertung

2011:
– 18. AK, Rhens (PX) 35 km
– 24. AK, Erbeskopf (PX) 37 km
– 25. AK, Frammersbach 34 km
– 27. AK, Emmelshausen (PX) 38 km

2010:
– 7. Ges., 4er Team 8h Nürburgring (MTB)
– 7. AK, Rhens 35 km
– 9. AK, Oppenhausen 44 km
– 19. AK, Emmelshausen 38 km

2009:
– 38. AK, Emmelshausen 38 km
– 54. Ges, Rhens 35 km

Welche Sportart ist Deine?

MTB

Was bevorzugst Du?

Schnelle Abfahrten!!

Wenn kein Radsport, was dann?

Wrestling, Turnen und Parcour

Was ist das unsportlichste an Dir?

Meine Angewohnheit viel zu essen 😃

Was treibt dich an?

Meinen Vorbildern beim Sport zuzusehen

Welche Strecken bevorzugst Du?

Mitteldistanz

Was ist dein Racefood?

Quäse und  Apfelschorle

Was ist dir sonst noch wichtig?

Familie, Freunde und immer Du selbst sein

2019:
– 7. AK, 24h Stöffel-Race 2er-Team
– 48. AK, XCM Emmelshausen 42 km

2018:
– 129. AK, XCM Riva 55 km

2016:
– 14. AK, XCO Kürrenberg
– 263. AK, XCM Kirchzarten 77 km

2015:
– 62. AK, XCM Rhens 30 km
– 96. AK, XCM Emmelshausen 69 km

2014:
– 16. AK, XCM Wiesbaden 25 km
– 20. AK, 24 h Idstein 4er Team
– 54. AK, XCM Daun 85 km
– 65. AK, XCM Emmelshausen 38 km
– 69. AK, XCM Rhens 50 km

2022:
– 21. AK, XCM sebamed Bike Day 45 km
– 33. AK, XCM Emmelshausen 58 km
– 53. AK, XCM Rhens 42 km

Welche Sportart ist Deine?

MTB

Was bevorzugst Du?

Berge

Wenn kein Radsport, was dann?

Laufen und schwimmen

Was ist das unsportlichste an Dir?

Meine Ungeduld

Was treibt dich an?

Fitness und in der Natur sein

Welche Strecken bevorzugst Du?

Muss ich noch herausfinden

Welche Witterungsverhältnisse bevorzugst Du?

40 Grad und mehr oder Regen

Was ist dein Racefood?

Müsli mit Bananen

Hast Du ein Racemotto?

immer Vollgas

Was war Dein Highlights?

Koblenzer Stadtmeister Mountainbike 2008

Was ist dir sonst noch wichtig?

Jeden Moment in der Natur sein genießen

2023:
– 10. AK, XCO Kottenheim
– 16. AK, XCO Adenau
– 12. AK, XCO Bulls Cup Gesamt
– 18. AK, XCO Boos

Welche Sportart ist Deine?

MTB, CC, Road

Was bevorzugst Du?

Technische & schnelle Trails

Wenn kein Radsport, was dann?

Langlauf und Yoga

Was ist das unsportlichste an Dir?

Meine Vorliebe für gutes Essen

Was treibt dich an?

Wer mehr essen mag, muss sich mehr bewegen

Welche Strecken bevorzugst Du?

Lang- und Mitteldistanz

Welche Witterungsverhältnisse bevorzugst Du?

Kühl und leicht nass

Was ist dein Racefood?

Alles was ich in die Finger bekomme

Hast Du ein Racemotto?

Die Hangabtriebskraft ist dein Freund

Was war Dein Highlights?

Challenge Roth, Zugspitz Ultratrail

Was ist dir sonst noch wichtig?

Spaß haben und dumme Sachen machen

2023:

Welche Sportart ist Deine?

Mountainbike

Was bevorzugst Du?

bin flexibel

Wenn kein Radsport, was dann?

Trailrunning

Was ist das unsportlichste an Dir?

Meine Schwäche für Schokolade

Was treibt dich an?

Bewegungsdrang, fit bleiben

Welche Strecken bevorzugst Du?

Mitteldistanz

Welche Witterungsverhältnisse bevorzugst Du?

Sonne und trocken

Hast Du ein Racemotto?

Let’s do it – life is too short!

Was waren Deine Highlights?

1. Marathon (Inline) 2002 und Mountainbike 2011

2022:
– 10. AK, XCM Gallahaan Trail 58 km

2020:
– 13. AK, XCO Adenau
– 16. AK, XCM Daun 65 km

2019:
– 4. AK, XCM Oppenhausen 54 km
– 6. AK, XCM Nickenich 45 km
– 6. AK, XCM Rhens 42 km

Welche Sportart ist die Deine?

MTB Marathon

Was bevorzugst Du?

Schöne Abfahrten und „flowige Trails“

Wenn kein Radsport was dann?

Ich würde immer noch Fußball spielen und regelmäßiger laufen gehen.

Was ist das Unsportlichste an Dir?

Meine mangelnde Erfahrung im Radsport

Was treibt Dich an? Woher nimmst Du Deine Motivation?

Ich würde gern fitter werden, mehr Erfahrung für die Marathons sammeln und die Rennen genießen.

Welche Strecken bevorzugst Du?

Mitteldistanz

Welche Witterungsverhältnisse bevorzugst Du?

Am liebsten fahre ich bei Temperaturen über 20 Grad und trockenen Verhältnissen.

Welche Highlights hattest Du 2019?
– 4. AK, XCM Oppenhausen 54 km
– 6. AK, XCM Nickenich 45 km
– 6. AK, XCM Rhens 42 km

2019:
-38. AK, XCM Daun 100km

2018:
– 6. AK, XCM Oppenhausen 93 km
– 8. AK, XCM Emmelshausen 42 km
– 9. AK, XCO Büchel
– 14. AK, XCO Boos
– 21. AK, XCM Rhens 50 km
– 29. AK, XCM Daun 65 km

2017:
– 4. AK, XCM Nürburgring 75 km
– 11. AK, XCM Einruhr 67 km
– 24. AK, XCM Bad Salzig 80 km
– 34. AK, XCM Daun 100 km
– 40. AK, XCM Emmelshausen 42 km

2016:
– 1. AK, 6 h Büchel 4er Mix-Team
– 4. AK, XCM Oppenhausen 23 km
– 15. AK, XCO Büchel
– 41. AK, XCM Wiesbaden 44 km
– 42. AK, XCM Emmelshausen 104 km
– 47. AK, XCM Rhens 80 km

2015:
– 11. AK, XCO Kottenheim
– 19. AK, XCM Erbeskopf 63 km
– 27. AK, XCM Rhens 50 km
– 28. AK, XCM Emmelshausen 69 km
– 30. AK, XCM Wiesbaden 44 km

2014:
– 12.Ges, XCO Rothaus-Bulls Cup
– 12. AK, XCO Boos
– 14. AK, XCO Kottenheim
– 19. AK, XCO Adenau
– 19. AK, XCM Rhens 50 km
– 24. AK, XCM Büchel 57 km
– 24. AK, XCM Emmelshausen 68 km
– 27. AK, XCO Büchel

2013:
– 4. AK, XCM Bad Salzig 28 km
– 9. AK, XCM Büchel 75 km
– 12. AK, XCM Oppenhausen 72 km
– 15. AK, XCO Bekond
– 27. AK, XCM Daun 85 km
– 32. AK, XCM Emmelshausen 68 km
– 35. AK, XCM Erbeskopf 63 km
– 42. AK, XCM Rhens 80 km
– 67. AK, XCM Saarschleife 53 km
– 74. AK, XCM Willingen 52 km

2012:
– 14. AK, Büchel 28 km
– 20. AK, Oppenhausen 63 km
– 21. AK, Klotten 30 km
– 51. AK, Bad Salzig 60 km
– 83. AK, Rhens 50 km

Welche Sportart ist die Deine?

Radsport allgemein, Ausdauersport

Was bevorzugst Du?

natürlich flach und eben mit Rückenwind 😀

Wenn kein Radsport, was dann?

Ausdauersport, Wandern, Schwimmen …

Was ist das Unsportlichste an Dir?

Kein Kommentar

Was treibt Dich an? Woher nimmst Du Deine Motivation?

Spaß und Freude am Sport, die innere Zufriedenheit nach der Aktivität, euch zu treffen, etc….

Welche Strecken bevorzugst Du?

In der Regel lang, ansonsten nach Lust und Laune und dem Zeitfenster

Welche Witterungsverhältnisse bevorzugst Du?

Nehme was kommt

Was sind Deine Highlights?

Bin Hobbyfahrer, da ist alles toll…

Was ist Dein Race Food?

Riegel und sonstige Leckereien am Verpflegungspunkt

Hast Du ein Race-Motto?

“ Egal wie, das hier fährste zu Ende “

Was ist Dir sonst noch wichtig?

Meine Familie, Gesundheit, eine intakte Umwelt, Bücher, Musik, Zeit und noch so einiges…

2015:
– 29. AK, XCM Rhens 30 km
– 71. AK, XCM Emmelshausen 39 km

2014:
– 15. AK, XCM Emmelshausen 27 km
– 25. AK, XCM Rhens 30 km

Welche Sportart ist die Deine?

MTB, Rennrad

Was bevorzugst Du?

lange Anstiege

Wenn kein Radsport, was dann?

meine Familie, Bienen

Was ist das Unsportlichste an Dir?

Dass ich keinem festen Trainingsschema folge.

Was treibt Dich an? Woher nimmst Du Deine Motivation?

Spaß am Radfahren

Welche Strecken bevorzugst Du?

Mittelstrecken

Welche Witterungsverhältnisse bevorzugst Du?

nicht zu kalt, aber auch nicht zu heiß

Hast Du ein Race Food?

nichts spezielles

Was ist Dein Race-Motto?

Spaß haben und eine gute Leistung bringen.

Welche Sportart ist die Deine?

Mir macht alles Spaß. Im Wettkampfbereich habe ich mich auf MTB konzentriert. Man kann halt nicht alles machen.

Was bevorzugst Du?

Gerade die Mischung im MTB macht den Reiz aus und bringt die Unterscheidung zu den Bikepark- und EBike-Spezies. Man fährt in der Natur und muss mit deren Vorgaben und Unwägbarkeiten umgehen. Diese Herausforderung macht für mich den Reiz aus. Große Touren stehen oftmals unter dem Motto „Blut, Schweiß und Tränen“.

Wenn kein Radsport, was dann?

Mein Leben besteht fast nur aus Arbeit und Radsport. Die einzige Ausnahme stellt als Ausgleich im Sommerurlaub das Windsurfen dar. An Ruhetagen wird auch schon mal gepaddelt, gewandert oder Brennholz gemacht. Einmal im Monat gehe ich normalerweise Pool-Billard spielen.

Was ist das Unsportlichste an Dir?

Als Rheinländer liebe ich den Karneval, die feucht fröhliche Geselligkeit, mein Feierabendbier, leckeren trockenen Riesling und Spätburgunder sowie gutes und reichhaltiges Essen.

Was treibt Dich an? Woher nimmst Du Deine Motivation?

Die sportlichen Ziele und der Trainingsplan motivieren mich zu einem gesunden ausgewogenen Lebensstil. Beides zusammen führt zu einer guten gesunden „Life-Balance“.

Anders ausgedrückt: Ohne Training gibt es keinen Genuss ohne Reue und ohne Genuss macht das Leben keinen Spaß :-).

Welche Strecken bevorzugst Du?

Im Wettkampf bevorzuge ich die Kurzstrecke.

Ansonsten fahre ich auch sehr gerne lange Touren und liebend gerne Alpenetappen.

Welche Witterungsverhältnisse bevorzugst Du?

Hitze geht gar nicht. Am liebsten sind mir knochentrockene kühle Bedingungen.

Was sind Deine Highlights?
Als Team:
1. Platz MTB Challenge im Mixed mit Teamfahrerin Tine zusammen.

3. Platz MTB 24 h-Rennen Nürburgring Zweierteam Männer, in der Altersklasse war das dann Platz 2.

Als Einzelkämpfer auf der Kurzstrecke:
1. Platz AK Erbeskopf
1. Platz AK MTB Ruhrsee

Als Herausforderung gegen den inneren Schweinehund:

Ötztaler Radmarathon

Hast Du ein Race Food?

Auf den Kurzstrecken benötige ich kein Essen und auch kein Gel. Ich trinke Wasser mit Basica-Pulver gemischt. „On Tour“ liebe ich Muffins, gefüllte Klöße, Pommes, Nussecken und Eis :-).

Hast Du ein Race-Motto?

Kette rechts, keine Gnade für die Wade. Als Mantra nutze ich oft: „Quäl Dich Du Sau!“ und „Du darfst nicht langsam sein“.

Was ist Dir sonst noch wichtig?

Mir ist ein Team und das Miteinander darin sehr wichtig! Ausfahrten, Trainingslager und Termine an denen man einfach mal zusammen klönen kann, sind für mich das Salz in der Suppe. Es macht einfach zusammen viel mehr Spaß statt allein.

Welche Sportart ist die Deine?

MTB, Cross

Was bevorzugst Du?

Schnelle Abfahrten

Wenn kein Radsport, was dann?

Wandern, music producing

Was ist das Unsportlichste an Dir?

Mein Essverhalten

Woher nimmst Du Deine Motivation?

Besser zu werden

Welche Strecken bevorzugst Du?

Langdistanz

Welche Witterungsverhältnisse bevorzugst Du?

Trüb und windstill

Hast Du ein Race Food?

Haferflocken und Joghurt

Was ist Dir sonst noch wichtig?

Nie aufhören besser zu werden

2021:
– 14. AK, XCM Daun Ultra 35 km

2020:
– 25. AK, XCM Daun 35 km

2019:
– 4. AK, XCM Rhens 24 km
– 12. AK, XCM Bad Salzig 29 km
– 42. AK, CX Kyoto

2018:
– 6. AK, XCM Emmelshausen 27 km
– 7. AK, XCM Wiesbaden 27 km

2017:
– 15.AK, XCM Rhens 30 km

2016:
– 8.AK, XCM Emmelshausen 27 km
– 13.AK, XCM Rhens 30 km

2015:
– 17.AK, XCM Rhens 30 km
– 54.AK, XCM Emmelshausen 42 km
– 9.AK, XCM Bad Salzig 29 km
– 8.AK, XCM Oppenhausen 23 km

2014:
– 60.AK, XCM Emmelshausen 42 km
– 27.AK, XCM Rhens 30 km
– 26.AK, XCM Thalfang
– 12.AK, XCM Wiesbaden 27 km

Welche Sportart ist die Deine?

MTB Marathon, Gravel, Rennrad

Was bevorzugst Du?

Lange, aber dafür moderate Anstiege

Wenn kein Radsport, was dann?

Laufen, Wandern, Schwimmen

Was treibt Dich an? Woher nimmst Du Deine Motivation?

Ich möchte fit und gesund bleiben und vor allem Spaß haben.

Welche Strecken bevorzugst Du?

Kurz- und Mitteldistanz

Welche Witterungsverhältnisse bevorzugst Du?

Temperaturmäßig von -5 Grad bis +25 Grad, am liebsten niederschlagsfrei

Was ist Dein Race Food?

Dinkeltoast mit Marmelade

Hast Du ein Race-Motto?

Ex duris gloria

Was ist Dir sonst noch wichtig?

Nette Radsportler bei Veranstaltungen und im RCC weltweit treffen

 2023:
– 14. AK, CX Pulheim

 2022:
– 12. AK, CX Radevormwald
– 21. AK, CX Rheinzabern
– 24. AK, CX Kendenich

Welche Sportart ist die Deine?

Rennrad, Cyclo Cross

Was bevorzugst Du?

Ich nehme alles was kommt, aber lange Anstiege sagen mir nicht so zu.

Wenn kein Radsport, was dann?

Freizeitaktivitäten aller Art

Was treibt Dich an? Woher nimmst Du Deine Motivation?

Der Spaß an der Freude.

Welche Strecken bevorzugst Du?

Kurz- und Mitteldistanz

Welche Witterungsverhältnisse bevorzugst Du?

30 Grad und viel Sonne

Was ist das Unsportlichste an Dir?

Mmmhhh, der Durst nach dem Sport

Hast Du ein Race Food?

Alles was in der Küche herum steht.

Hast Du ein Race-Motto?

Immer Kette rechts

Was sind Deine Highlights?

Nach heftigen gesundheitlichen Rückschlägen immer wieder auf die Beine zu kommen. Einfach Spaß am Leben zu haben.

Was ist Dir sonst noch wichtig?

Verletzungsfrei zu bleiben und die Freude am Radfahren nicht zu verlieren.

2018:
– 16. AK, DH Herdorf
– 63. AK, DH Klinovic
– 98. AK, DH Winterberg

2022:
– 16. AK, XCM Emmelshausen 58 km

2021:
– 2. AK, XCM ErbeskopfBike 39 km
– 8. AK, XCM Daun Ultra 65 km

2019:
– 9. Ak, XCM Rursee 70 km

2018:
– 2. AK, XCM Emmelshausen 69 km
– 4. AK, XCO Bekond
– 5. AK, XCM Rhens 50 km
– 7. AK, 3h Solo Katzenbuckel

2017:
– 1. AK, XCM Erndtebrück 65 km
– 1. AK, XCM Rhens 30 km
– 1. AK, XCM Emmelshausen 69 km
– 1. AK, XCM Gilserberg 80 km
– 2. AK, XCM Bad Salzig 45 km
– 3. AK, XCM Dünsberg 56 km
– 3. AK, XCM Daun 65 km
– 4. AK, XCM Waimes 65 km
– 5. AK, Cross-Duathlon Deutsche Meisterschaft
– 7. AK, XCM Saarschleife 53 km
– 9. AK, XCO Boos

2016:
– 1. AK, XCM Wiesbaden 88 km
– 2. AK, XCM Erbeskopf 65 km
– 2. AK, XCM Emmelshausen 68 km
– 4. AK, XCM Gilserberg 80 km
– 5. AK, XCM Rhens 50 km
– 13. AK, XCM Oppenhausen 43 km

2015:
– 1. AK, XCM Rheinland-Meisterschaft
– 2. AK, XCM Büchel 47 km
– 3. AK, XCM Rheinland-Pfalz Meisterschaft
– 5. AK, XCM Emmelshausen 69 km
– 8. AK, XCM Saarschleife 53 km
– 10. AK, XCM Rhens 80 km
– 10. AK, XCM Gilserberg 80 km
– 16. AK, XCM Bad Salzig 71 km

2014:
– 2. AK, XCM Emmelshausen 68 km
– 2. AK, XCM Traben-Trarbach
– 3. AK, XCM Bekond
– 3. AK, XCM Fell
– 4. AK, XCM Wiesbaden 84 km
– 4. AK, XCM Sebamed-Challenge
– 5. AK, XCM Erbeskopf 65 km
– 7. AK, XCM Rhens 80 km
– 7. AK, XCO Rothaus-Bulls Cup
– 8. AK, XCM Büchel 75 km
– 10. AK, XCO Adenau
– 11. AK, XCO Boos
– 13. AK, XCO Büchel
– 18. AK, XCM Waimes 65 km
– 36. AK, XCM Neustadt/W. 58 km

2013:
– 1. AK, XCM Rheinland-Meisterschaft
– 2. AK, XCM Bad Salzig 62 km
– 2. AK, XCM Rheinland-Pfalz Meisterschaft
– 4. AK, XCM Oppenhausen 47 km
– 6. AK, XCO Adenau
– 9. AK, XCO Büchel
– 9. AK, XCM Siedelsbrunn 50 km
– 9. AK, XCM Pfronten 51 km
– 15. AK, XCM Rhens 80 km
– 15. AK, XCM Deutsche Meisterschaft

2012:
– 2. Ges., 8er Team 24h Nürburgring (MTB)
– 2. AK, Rheinland-Meisterschaft MA
– 3. AK, Rhens 80 km
– 3. AK, Wiesbaden 71 km
– 3. AK, EMC Mehren
– 3. AK, Poison X-Sport MTB Challenge Gesamtwertung
– 4. AK, EMC Traben Trabach
– 4. AK, P-Cup Kottenheim XC
– 5. AK, P-Cup Adenau XC
– 6. AK, Bad Salzig 60 km
– 6. Ak, Erbeskopf 65 km
– 13. AK, Deutsche Meisterschaft MA
– 35. AK, Neustadt MA (HK Lizenz)

2011:
– 1. AK, Rheinland-Pfalz Meisterschaft MA
– 1. AK, Rheinland-Meisterschaft MA
– 3. AK, Bad Salzig (PX) 62 km
– 3. AK, Albstadt Classics 46 km
– 4. AK, Saalhausen 65 km
– 4. AK, P-Cup Ochtendung XC
– 4. AK, Emmelshausen (PX) 67 km
– 5. AK, Büchel (PX) 69 km
– 6. AK, Aulhausen (PX) 76 km
– 8. AK, P-Cup Adenau XC
– 8. AK, Kellerwald 80 km
– 9. AK, Poison X-Sport MTB Challenge Gesamtwertung
– 12. AK, Frammersbach 64 km

2010:
– 1. AK, EMC Mehren XC
– 1. AK, Rheinland-Pfalz Meisterschaft XC
– 1. AK, Eifel Mosel Cup Gesamtwertung
– 1. Ges., 4er Team 8h Nürburgring (MTB)
– 1. AK, Rheinland-Meisterschaft MA
– 2. AK, Büchel (CX) 60 km
– 2. AK, CX Challenge Gesamtwertung
– 2. AK, Daun 60 km
– 2. AK, Bad Salzig (CX) 60 km
– 2. AK, EMC Bekond XC
– 2. AK, Südwest-Deutsche Meisterschaft XC
– 3. AK, Oppenhausen (CX) 60 km
– 3. AK, EMC Altlay XC
– 4. AK, P-Cup Kottenheim XC
– 6. AK, Erbeskopf 65 km
– 6. AK, Poisonbike Cup Gesamtwertung
– 8. AK, P-Cup Boos XC
– 8. AK, 1. Etappe Trans Germany
– 8. AK, Trans Germany Gesamtwertung
– 10. AK, 3. Etappe Trans Germany
– 11. AK, 2. Etappe Trans Germany
– 13. AK, 4. Etappe Trans Germany
– 14. AK, Deutsche Meisterschaft MA

2009:
– 1. AK, Bergzeitfahren Arzheim
– 1. AK, CX-Challenge Gesamtwertung
– 1. AK und Ges. Dichtelbach (CX) 58 km
– 1. AK, EMC Mehren XC
– 1. AK, EMC Traben Trarbach XC
– 2. AK, Eifel Mosel Cup Gesamtwertung
– 2. AK, Oppenhausen (CX) 60 km
– 2. AK, Büchel 70 km
– 3. AK, Daun 60 km
– 3. AK, EMC Altlay XC
– 4. AK, P-Cup Ochtendung XC
– 5. AK, Erbeskopf 65 km
– 6. AK, Poisonbike Cup Gesamtwertung
– 7. AK, EMC Bekond XC
– 7. Ges., Rhens (CX) 75 km
– 9. AK, P-Cup Boos XC

2008:
– 8. AK, P-Cup Adenau XC
– 7. AK, Emmelshausen 68 km
– 20. Ges., Rhens 50 km

2023:
– 21. AK, XCO Bulls Cup Gesamt
– 26. AK, XCO Adenau

2022:
– 6. AK, XCM Schmallenberg-Grafschaft 109 km
– 17. AK, XCM sebamed Bike Day 45 km
– 25. AK, XCM Dünsberg Mountainbike Marathon 56 km
– 28. AK, XCM 4. Etappe Rothaus Bike Giro
– 28. AK, XCM Rhens 80 km
– 30. AK, XCM Gesamtwertung Rothaus Bike Giro
– 30. AK, XCM 3. Etappe Rothaus Bike Giro
– 30. AK, XCM 2. Etappe Rothaus Bike Giro
– 34. AK, XCM 1. Etappe Rothaus Bike Giro

Welche Sportart ist die Deine?

MTB Marathon

Was bevorzugst Du?

Lange technische Anstiege mit ebenso langen unkomplizierten Abfahrten

Wenn kein Radsport, was dann?

Triathlon

Was ist das Unsportlichste an Dir?

Ich kann Schokolade, Chips etc. nur schwer widerstehen

Was treibt Dich an? Woher nimmst Du Deine Motivation?

Draußen in der Natur zu sein um mich fit und wohl zu fühlen

Welche Strecken bevorzugst Du?

Langstrecke

Welche Witterungsverhältnisse bevorzugst Du?

14 Grad und trocken

Hast Du ein Race Food?

Espresso

Welches ist Dein Race-Motto?

Hol alles raus was drin ist!

Was ist Dir sonst noch wichtig?

Spaß haben

2023:
– 1. AK, 3h Rennen Dreierteam Mixed Katzenbuckel

2021:
– 2. AK, XCM Hirschberg-Leutershausen 30 km

2019:
– 2. AK, XCO MPDV Mountainbike Cup
– 2. AK, XCO Remchingen
– 2. AK, XCO Untermünkheim
– 3. AK, XCO Waibstadt
– 3. AK, XCO Mannheim
– 5. AK, XCM Bad Salzig 29 km
– 6. AK, XCM Eitelborn 32 km

2018:
– 1. AK, 3h 2er Mix-Team Katzenbuckel
– 4. AK, XCO Remchingen

2016:
– 2. AK, XCM Bad Salzig 28 km

2018:

– 18. AK, XCM Emmelshausen 42 km

2017:

– 6. AK, XCM Deutsche Meisterschaft der Justiz

2016:

– 7. AK, XCM Deutsche Meisterschaft der Justiz
– 166. AK, RR Drei Länder Giro 168 km

2015:

– 3. AK, XCM Deutsche Meisterschaft der Justiz
– 58. AK, XCM Emmelshausen 69 km

2022:
– 22. AK, XCM sebamed Bike Day 45 km
2021:
– 13. AK, XCM ErbeskopfBike 71 km

Welche Sportart ist die Deine?

MTB Marathon

Was bevorzugst Du?

Einen Mix aus schnellen Abfahrten, kurzen, knackigen Anstiegen …

Wenn kein Radsport, was dann?

Ohne den Radsport würde ich nur noch am Haus herumbauen.

Was ist das Unsportlichste an Dir?

mein Job

Was treibt Dich an – woher nimmst Du Deine Motivation?

Die Erinnerungen an gute alte Zeiten.

Welche Strecken bevorzugst Du?

Langdistanz

Welche Witterungsverhältnisse bevorzugst Du?

Am liebsten trocken und kühl.

Was sind Deine Highlights?

Sellaronda Hero 2020

2022:
– 7. AK, XCM Daun 65 km
– 10. AK, XCM Kellerwald Bikemarathon 45 km
– 32. Gesamt, XCM Roc d Ardenne Mid Roc 38 km

Welche Sportart ist die Deine?

MTB Marathon

Was bevorzugst Du?

flowige Trails, gleichmäßige Anstiege

Wenn kein Radsport, was dann?

Crossfit

Was ist das Unsportlichste an Dir?

mein ständiger Heißhunger auf Fastfood

Was treibt Dich an – woher nimmst Du Deine Motivation?

Fit zu sein und über sich hinauszuwachsen

Welche Strecken bevorzugst Du?

Lang- und Mitteldistanz

Welche Witterungsverhältnisse bevorzugst Du?

20° und trocken

Hast Du ein Race Food?

Haferflocken mit Milch

Wie lautet Dein Race-Motto?

alles rausholen, was geht

Was ist Dir sonst noch wichtig?

Spaß haben, Zeit für Freunde und Familie

Welche Sportart ist die Deine?

MTB

Was bevorzugst Du?

schnelle Abfahrten, Trails, Marathon

Wenn kein Radsport, was dann?

Familie, Beruf, Motorsport

Was treibt Dich an? Woher nimmst Du Deine Motivation?

Draußen zu sein, Sauerstoff zu tanken.

Welche Strecken bevorzugst Du?

Mitteldistanz

Welche Witterungsverhältnisse bevorzugst Du?

trocken, kurze Klamotten

Was sind Deine Highlights?

Viele schöne Veranstaltungen und Zeit, als noch Zeit war……..

2022:
– 12. AK, XCM Rhens, 25 km
– 31. AK, Münsterland-Giro – Jedermannrennen 95 km
– 34. AK, Hamburg Cyclassic, 60km

Welche Sportart ist die Deine?
Mountainbike und Rennrad
Was bevorzugst Du?
Flache Etappen und moderate Steigungen (hoch wie runter)
Wenn kein Radsport, was dann?
Laufen (5 km bis Halbmarathon), Motorradfahren, Wandern
Was ist das Unsportlichste an Dir?
Mein Gleichgewichssinn
Was treibt Dich an? Woher nimmst Du Deine Motivation?
Bürojob plus tägliches Fernpendeln müssen für die Gesundheit durch entsprechenden Sport kompensiert werden.
Welche Strecken bevorzugst Du?
Alles, Hauptsache unter 3h ins Ziel kommen.
Welche Witterungsverhältnisse bevorzugst Du?
Schwülwarm bis tropisch.
Was waren Deine Highlights?
2010
– Mannheimer Dämmermarathon über die volle Distanz
2016
-6. AK, Walmerodder Bahnhofslauf (10km)
2017
-84. AK, Vulkanbike-Eifelmarathon, Halbmarathon
2018
-130. AK, Münsterland-Giro (95 km)
2019
-111. AK, Münsterland-Giro (95 km)
-26. AK, Vulkanbike-Eifelmarathon, Sport-Track
-13. AK, Eitelborn Westerwald-Marathon, Kurzstrecke
2022
-12. AK, MTB-Rhens, Funstrecke
-34. AK, Hamburg Cyclassic, 60km
Hast Du ein Race Food?
Diverse Gele
Wie lautet Dein Race-Motto?
Ausruhen kann man sich am nächsten Tag.
Was ist Dir sonst noch wichtig?
Fairplay

2022:
– 2. AK, XCM Gallahaan Trail 42 km
– 3. AK, XCM sebamed Bike Day 26 km
– 11. AK, XCM Daun 65 km

2021:
– 11. AK, XCM ErbeskopfBike 71 km
– 16 . AK, XCM Daun Ultra 65 km
– 287 Rennrad Eschborn-Frankfurt

2020:
– 8. AK, XCM Daun 65 km

2019:
– 3. AK, XCM Rad am Ring 50 km
– 3. AK, XCM Eitelborn 48 km
– 4. AK, XCM Thalfang 38 km
– 8. AK, XCM Rhens 42 km
– 11. AK, XCM Bad Salzig 45 km
– 13. Ak, XCM Rursee 40 km
– 15. AK, XCM Emmelshausen 42 km
– 16. AK, XCO Adenau

2018:
– 2. AK, XCM Rhens 38 km
– 8. AK, XCM Bad Salzig 29 km
-10. AK, XCM Oppenhausen 45 km

2017:
– 1. AK, XCM Nürburgring 50 km
– 1. AK, XCM Erbeskopf 37 km
– 2. AK, 6 h Büchel 2er Mix-Team
– 4. AK, XCM Erndtebrück 65 km
– 5. AK, XCM Oppenhausen 43 km
– 5. AK, XCM Einruhr 39 km
– 5. AK, XCM Rhens 30 km
– 5. AK, XCO Bulls-Cup
– 6. AK, XCM Wiesbaden 41 km
– 6. AK, XCO Adenau
– 7. AK, XCO Boos
– 7. AK, XCO Kottenheim
– 8. AK, XCO Büchel
– 9. AK, XCM Emmelshausen 42 km
– 10. AK, XCM Grafschaft 59 km
– 12. AK, XCM Daun 65 km

2016:
– 1. AK, 6 h Büchel 4er Mix-Team
– 4. AK, 6h Koblenz 2er Team
– 7. AK, XCM Erbeskopf 37 km
– 7. AK, XCM Bad Salzig 42 km
– 8. AK, XCO Traben-Trarbach
– 9. AK, XCM Emmelshausen 42 km
– 10. AK, XCO Adenau
– 16. AK, XCM Grafschaft 59 km
– 30. AK, XCM Wiesbaden 44 km

2015:
– 10. AK, XCM Erbeskopf 37 km
– 12. AK, XCM Daun 60 km
– 14. AK, XCM Büchel 47 km
– 15. AK, XCO Traben-Trarbach
– 15. AK, XCM Bad Salzig 40 km
– 20. AK, XCM Emmelshausen 39 km
– 23. AK, XCM Wiesbaden 44 km
– 28. AK, XCM Rhens 50 km
– 34. AK, XCM Saarschleife 53 km

2014:
– 5. AK, 6 h Koblenz 2er Team
– 9. AK, XCM Büchel 29 km
– 11. AK, XCM Erbeskopf 38 km
– 14. AK, XCM Bad Salzig 40 km
– 20. AK, 24 h Idstein 4er Team
– 32. AK, XCM Emmelshausen 38 km
– 44. AK, XCM Rhens 50 km

2022:
– 26. AK, XCM Rhens 42 km

2015:
– 14. AK, XCM Wiesbaden 27 km
– 19. AK, XCM Erbeskopf 37 km
– 19. AK, XCM Rhens 30 km
– 24. AK, XCM Emmelshausen 39 km

2014:
– 9. AK, XCM Emmelshausen 27 km
– 20. AK, XCM Rhens 30 km
– 64. AK, XCM Wiesbaden 42 km

2013:
– 13. AK, XCM Büchel 29 km
– 19. AK, XCM Oppenhausen 24 km

2011:
– 14. AK, Daun 38 km

– 2010:
– 7. AK, Rhens 35 km
– 7. Ges., 4er Team 8h Nürburgring (MTB)
– 10. AK, Daun 38 km
– 17. AK, Aulhausen 52 km
– 70. AK, Trans Zollernalb (3 Etappen)
– 80. AK, Frammersbach (defekt) 34 km

2009:
– 7. AK, Daun 38 km
– 13. AK, Emmelshausen 38 km
– 20. AK, Oppenhausen 44 km
– 85. AK, Keiler 58 km
– 88. Ges, Rhens 50 km

2008:
– 11. AK, Büchel 60 km
– 51. AK, Oppenhausen 63 km
– 60. AK, Eppstein 55 km
– 128. AK, Emmelshausen 68 km
– 131. AK, Keiler 58 km

2022:
– 4. AK, 24h Stöffel-Race, Einzelstarter
– 5. AK, XCM Emmelshausen 30 km
– 89. AK, XCM Black Forest Marathon 71 km

2019:
– 4. AK, XCM Daun 38 km
– 7. AK, 24h Stöffel-Race 2er-Team
– 7. AK, XCM Eitelborn 32 km
– 32. AK, XCM Bad Salzig 80 km
– 41. AK, XCM Emmelshausen 69 km

2018:
– 4. AK, XCM Oppenhausen 25 km
– 4. AK, XCM Rhens 24 km
– 4. AK, XCM Emmelshausen 27 km
– 58. AK, XCM Riva 55 km
– 69. AK, XCM Kirchzarten 52 km

2017:
– 71. AK, XCM Emmelshausen 69 km
– 129. AK, XCM Kirchzarten 77 km

2016:
– 3. AK, XCM Emmelshausen 28 km
– 10. AK, XCM Rhens 30 km

2015:
– 3. AK, 6 h Koblenz 4er-Team
– 3. AK, XCM Emmelshausen 28 km
– 8. AK, XCM Rhens 30 km

2014:
– 5. AK, XCM Emmelshausen 27 km

2013:
– 6. AK, XCM Oppenhausen 24 km
– 28. AK, XCM Kirchzarten 52 km
– 44 Ges, 24 h Duisburg 8er Team
– 48. AK, XCM Rhens 50 km

Welche Sportart ist die Deine?

MTB, CC, Cycle Cross

Was bevorzugst Du?

Kurz und knackig

Wenn kein Radsport, was dann?

Wandern

Was ist das Unsportlichste an Dir?

Gefräßigkeit 🙂

Was treibt Dich an? Woher nimmst Du Deine Motivation?

Ich motiviere mich selbst

Welche Strecken bevorzugst Du?

Kurzstrecken

Welche Witterungsverhältnisse bevorzugst Du?

Heiß und trocken

Was ist Dein Race Food?

Kein spezielles

Hast Du ein Race-Motto?

Hauptsache nicht Letzter

Was ist Dir sonst noch wichtig?

Immer vorausschauen

 2022:
– 37. AK, XCM SaarschleifenBike 54 km

2021:
– 12. AK, XCM Daun 38 km
– 20. AK, XCO Mainz-Marienborn

Welche Sportart ist die Deine?

Mountainbike, Rennrad

Was bevorzugst Du?

Schnelle Abfahrten

Wenn kein Radsport, was dann?

Laufen

Was treibt Dich an? Woher nimmst Du Deine Motivation?

Spaß am Radsport

Welche Strecken bevorzugst Du?

Mitteldistanz

Welche Witterungsverhältnisse bevorzugst Du?

Es gibt keine schlechten Wetterbedingungen

Was ist Dein Race Food?

Haferflocken mit Banane

Hast Du ein Race-Motto?

Alles ist möglich

Was ist Dir sonst noch wichtig?

Familie